Что такое массаж Кобидо и как он помогает омолодить лицо

Отечное лицо по утрам, «поплывший» овал и глубокие носогубные складки сигнализируют: поверхностного ухода уже недостаточно. Но есть решение, которое не требует кардинальных мер. Японский массаж Кобидо — это древняя техника омоложения, долгие годы бывшая секретным оружием императорских красавиц. Методика работает комплексно: снимает мышечные зажимы, разгоняет лимфу и пробуждает энергетические точки. Разберемся, как именно этот массаж возвращает лицу молодость и можно ли освоить его дома без риска навредить себе.

Массаж Кобидо: что это и откуда он пришел

Японский массаж Кобидо в переводе означает «древний путь красоты». Эта техника зародилась больше 500 лет назад, в 1472 году, и веками оставалась семейной тайной японских императоров. Простым людям она была недоступна — секреты мастерства передавались только по наследству. В остальном мире о Кобидо узнали лишь в конце XX века, и сегодня это один из самых востребованных методов естественного омоложения.

Чем же японский подход отличается от привычного нам европейского массажа? Обычно массажист работает в основном с кожей, разогревая и разглаживая ее. Кобидо идет глубже. Техника воздействует сразу на несколько уровней:

• Точечный массаж — специалист нажимает на биологически активные точки, запуская процессы восстановления;
  

• Лимфодренаж — мягкие движения выводят лишнюю жидкость и убирают отеки;
  

• Разминание мышц — проработка глубоких слоев снимает зажимы и расслабляет даже самые напряженные зоны.

При этом мастер не ограничивается лицом. В работу обязательно включаются шея, плечи и даже волосистая часть головы. Такой комплексный подход возвращает мышцам тонус, улучшает кровообращение и восстанавливает естественный баланс во всем организме.

Кому подходит массаж Кобидо и какие проблемы решает

Эта техника универсальна: она подойдет и молодым девушкам для профилактики старения, и женщинам 50+ для коррекции возрастных изменений, и мужчинам для снятия стресса и мышечного напряжения. А регулярное выполнение процедуры помогает решить целый спектр проблем:

• Возрастные изменения: снижение упругости и эластичности кожи, появление морщин (мимических и статических), носогубных складок, брылей, второго подбородка;
  

• Эстетические дефекты: тусклый цвет лица, отечность, темные круги под глазами (благодаря улучшению микроциркуляции и лимфодренажа);
  

• Мышечные нарушения: повышенный тонус или спазмы мышц лица (привычка хмуриться, стискивать зубы, бруксизм), которые формируют глубокие морщины;
  

• Психосоматика: стресс, усталость, бессонница, головные боли напряжения. Массаж оказывает мощное расслабляющее действие, сравнимое с качественным массажем всего тела;
  

• Проблемы кожи: жирная или обезвоженная кожа, склонность к высыпаниям (нормализует работу сальных желез).

Продукция из этой статьи

Натуральный коллаген со вкусом манго 1кг.

7 350 ₽

Натуральный коллаген со вкусом манго 380 гр.

3 950 ₽

Кому массаж Кобидо противопоказан и почему

Несмотря на всю пользу, воздействие на биологически активные точки и глубокие мышцы — это серьезная нагрузка на организм. Чтобы процедура не навредила, важно исключить следующие состояния:

• Острые воспаления на коже: акне в стадии обострения, герпес, гнойнички, экзема, псориаз;
  

• Травмы и повреждения: раны, ссадины, ожоги, а также недавно сделанные хирургические вмешательства или инъекции (ботулотоксинов, филлеров);
  

• Общие заболевания: любые инфекционные болезни в острой фазе, лихорадка, онкология, заболевания крови (нарушения свертываемости);
  

• Особые состояния: беременность (особенно первый триместр — требует обязательной консультации с врачом), гипертония 3 степени, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

читайте также:

Типы старения лица: основные типы старения кожи и главные способы сохранения молодости

Подробнее

Как делают массаж Кобидо: приемы и последовательность

Японский массаж лица Кобидо — это сложная, многоступенчатая процедура. Профессиональный сеанс длится около 60–90 минут и никогда не ограничивается простым поглаживанием. Только за один раз мастер может использовать до 50–80 различных приемов. Процесс выглядит следующим образом:

• Очищение и подготовка. Специалист тщательно удаляет макияж и загрязнения. Часто используется горячее полотенце, чтобы распарить кожу, расширить капилляры и расслабить мышцы для лучшего восприятия техник;
  

• Расслабляющие поглаживания. Нанесение массажного масла и мягкие, скользящие движения для настройки нервной системы и подготовки тканей;
  

• Глубокая проработка (основная часть). Мастер переходит к разминанию мышц лица, шеи и декольте. Это работа с мускулатурой, находящейся под жировой тканью, чтобы снять глубокие блоки и зажимы
  

• Точечный массаж (Акупрессура). Стимуляция определенных точек для пробуждения энергетических меридианов и улучшения работы внутренних органов;
  

• Лимфодренаж. Специальные ритмичные движения, направленные по току лимфы. Это ключевой этап для устранения отеков и вывода токсинов;
  

• Вибрация и поколачивание. Перкуссионные (ударные) техники для улучшения тонуса кожи и мышц;
  

• Завершение. Успокаивающие поглаживания и нанесение уходового средства (маски или крема) для закрепления эффекта.

Как часто делать массаж Кобидо для достижения результата

Многие отмечают улучшение цвета лица и ощущение расслабления уже после первого сеанса. Однако для стойкого видимого эффекта — подтяжки овала, разглаживания морщин — требуется курсовая работа.

Рекомендуется пройти курс из 10–15 сеансов . Оптимальная периодичность — 1–2 раза в неделю . Такой график позволяет мышцам «запомнить» новое расслабленное состояние, а коже — накопить ресурс для восстановления. Для поддержания результата после курса достаточно проводить 1 сеанс в месяц.

Массаж Кобидо запускает внешние процессы: кожа лучше снабжается кровью, мышцы расслабляются, уходят отеки. Но чтобы результат закрепился и ткани получали достаточно «строительного материала», организму нужна поддержка изнутри.

«Натуральный коллаген» от Natural Health в форме желе — это удобный способ восполнить то, что с годами вырабатывается все медленнее. Такой коллаген из говяжьего сырья помогает:

• Восстанавливать упругость и гладкость кожи, предотвращать появление новых морщин;
  

• Укреплять волосы и ногти;
  

• Поддерживать здоровье суставов и снижать риск возрастных проблем с костной тканью.

В составе также есть гиалуроновая кислота (50 мг в суточной дозе) и витамин С (180 мг). Всего 18 ккал на 100 г — продукт подходит даже тем, кто следит за фигурой. Если вы хотите продлить молодость кожи не только снаружи, но и изнутри, такой коллаген может стать полезным дополнением к курсу массажа.

Можно ли освоить массаж Кобидо самостоятельно

Это один из самых частых вопросов. Освоить базовые приемы самомассажа в домашних условиях можно, и это принесет пользу: улучшит кровообращение и поможет немного расслабиться. В открытом доступе есть множество видеоуроков.

Однако важно понимать: полноценный массаж Кобидо требует глубоких знаний анатомии, физиологии и точной последовательности действий. Техника Кобидо виртуозна и сложна, а риск ошибки при самомассаже велик. Неправильное давление или направление движений может растянуть кожу или, наоборот, усилить спазмы мышц. 

Для качественного обучения лучше проходить специализированные курсы у сертифицированных преподавателей, которые имеют документы, подтверждающие их квалификацию. 

Массаж Кобидо дома или в салоне: какие отличия и что выбрать

Чтобы вам было проще принять решение, мы наглядно сравнили оба варианта.

Часто задаваемые вопросы о массаже Кобидо

Список литературы

Продукция из этой статьи