Дальнозоркость (гиперметропия): что это, причины, симптомы и методы коррекции

Представьте: вы читаете книгу или работаете за компьютером, как вдруг картинка становится слегка размытой, а глаза резко устают. Знакомо? Дальнозоркость — это распространенное явление, которое может проявляться в любом возрасте. Чаще всего справиться с ней помогают очки или контактные линзы, но в некоторых случаях требуется иная помощь.

В статье узнаем, что такое дальнозоркость простыми словами, почему она появляется у детей и взрослых, разберем ее основные причины, степени тяжести, методы диагностики и коррекции, а также профилактические рекомендации.

Что такое дальнозоркость простыми словами

Дальнозоркость (гиперметропия) — состояние, при котором глаза четко видят предметы на дальнем расстоянии, тогда как вблизи вещи кажутся размытыми. При таком нарушении зрения чтение книги или работа за компьютером могут даваться с трудом, и глаза быстро устают.

При гиперметропии глазное яблоко немного короче, чем нужно для правильного преломления света, и фокусировка происходит за сетчаткой. Из-за этого мелкие объекты становятся нечеткими, и глазам приходится напрягаться, чтобы компенсировать разницу.

Почему возникает дальнозоркость: причины у взрослых и детей

С возрастом глаз теряет способность фокусироваться на близких предметах из-за снижения эластичности хрусталика и это — основная причина дальнозоркости у взрослых. Гиперметропия у детей может быть в случае, если глазное яблоко не развито и не обеспечивает правильный фокус на близких объектах.

Самые частые причины дальнозоркости у мужчин, женщин и детей:

• Наследственная предрасположенность;

• Возрастные изменения;

• Физиологическая особенность (недоразвитие глазного яблока у детей);

• Частая зрительная нагрузка (чтение, работа за компьютером, работа с мелкими предметами);

• Болезни и воспаления глаз (катаракта, афакия, макулярный отек);

• Гормональные изменения (у женщин).

Симптомы дальнозоркости, которые важно заметить вовремя

Самый очевидный и основной симптом дальнозоркости — размытость предметов вблизи: чтение книги, работа с мелким текстом или смартфоном сопровождаются дискомфортом и ощущением жжения в глазах. При этом может появляться головная боль, напряжение глаз и желание постоянно прищуриваться.

Как понять, что у вас дальнозоркость:

• Вы видите размыто предметы вблизи;

• Ваши глаза быстро устают;

• После работы за экраном у вас появляется головная боль;

• Вы часто прищуриваетесь или моргаете;

• Вы постоянно ощущаете «жжение» в глазах;

• Вам сложно читать мелкий текст.

Степени дальнозоркости: слабая, средняя, высокая

Степень дальнозоркости влияет, насколько сильно нарушение будет влиять на повседневную жизнь: слабая почти незаметна, средняя степень требует коррекции очками или линзами для комфортной работы, а высокая — делает чтение и работу на близком расстоянии практически невозможными.

Ниже — наглядная разница между степенями дальнозоркости.

Как диагностируют дальнозоркость: методы обследования у офтальмолога

Определить точную степень дальнозоркости может офтальмолог: специалист проверяет зрение с помощью таблиц, осматривает глаз, измеряет длину глазного яблока и собирает анамнез.

Основные методы и способы обследования при подозрении на дальнозоркость:

• Визометрия — проверка остроты зрения с помощью таблиц;

• Биомикроскопия — осмотр переднего отрезка глаза через щелевую лампу, помогает выявить проблемы с роговицей и хрусталиком;

• Офтальмоскопия — осмотр сетчатки и зрительного нерва;

• Биометрия — измерение длины глазного яблока, позволяет оценить физиологические причины дальнозоркости;

• Рефрактометрия — измерение преломляющей способности глаза, выявляет степень нарушения фокуса;

• УЗИ глаза (режим А, B, А+В) — оценка хрусталика, сетчатки и камер;

• Кератотопография — проверка формы роговицы, помогает исключить другие заболевания;

• Тонометрия — измерение внутриглазного давления, важно для комплексной оценки глазного здоровья;

• Проверка аккомодации — определение способности глаз менять фокус с дальнего на ближний.

Современные методы коррекции дальнозоркости

Дальнозоркость можно корректировать по-разному — от ношения очков до хирургического вмешательства. Каждый из методов имеет свои особенности, различается по безопасности, доступности и эффективности, а также подходит для разных случаев и возрастов.

Очки и контактные линзы: самый распространенный способ коррекции

Очки и линзы помогают глазу правильно фокусировать изображение на сетчатке, не влияя на анатомию глаза. Такие методы не требуют проведения хирургических процедур.

С помощью очков и линз можно корректировать слабую и среднюю дальнозоркость, однако важно учитывать плюсы и минусы каждого из данных способов.

Ниже — наглядное сравнение очков и линз.

Лазерная коррекция зрения (LASIK и другие методы)

Коррекция помогает изменить кривизну роговицы — это способствует улучшению фокусировки света на сетчатке при средней и высокой дальнозоркости. Зрение становится четким уже через несколько дней после вмешательства, а сама лазерная коррекция безопасна, но требует обследования и соблюдения всех рекомендаций.

Наиболее популярные методы лазерной коррекции зрения:

• LASIK — формирование тонкого лоскута роговицы, изменение кривизны и восстановление четкости зрения;

• PRK — работа на поверхности роговицы, восстановление чуть дольше, но метод подходит при тонкой роговице;

• TransPRK — поверхностная обработка роговицы;

• Epi-LASIK — деликатная обработка эпителия, подходит пациентам с очень чувствительными глазами.

Хирургические методы: имплантация линз и замена хрусталика

Когда все вышеперечисленные методы не эффективны, прибегают к другому методу лечению дальнозоркости — имплантации линз и замене хрусталика.

Замена хрусталика позволяет полностью скорректировать фокус с помощью современных технологий, а имплантация линз подойдет пациентам с тонкой роговицей или возрастными изменениями.

Операции безопасны, но показаны не всем. Окончательное решение об их проведении может принимать только врач.

Как сохранить здоровье глаз: профилактика и общие рекомендации

Даже при коррекции важно давать глазам время на отдых и восстановление. В этом случае на помощь придет специальная профилактика — она помогает сохранить зрение и замедлить прогрессирование уже имеющейся дальнозоркости.

Регулярные осмотры у офтальмолога, умеренная нагрузка на глаза и правильное освещение — основа хорошей профилактики.

Ниже — советы как сохранить здоровье глаз.

Список литературы