Элеутерококк: для чего применяется, польза и вред, инструкция по применению

Элеутерококк — растительный препарат, с давних пор известный своими тонизирующими свойствами. Его используют для укрепления иммунитета, ускорения восстановления и повышения общего тонуса организма. 

В статье данной рассмотрим, для чего нужен элеутерококк, как он действует, в каких формах выпускается и кому подходит.

Что такое элеутерококк?

Элеутерококк — многолетнее растение, которое также называют диким перцем или сибирским женьшенем. Оно способно переносить тяжелые природные условия и особенно часто встречается на Дальнем Востоке, где его используют на протяжении нескольких сотен лет.

В лекарственных препаратах используют корневища и корни этого кустарника. Они богаты элеутерозидами, флавоноидами, эфирными маслами и дубильными веществами. Эти компоненты делают растение практически универсальным, а экстракты элеутерококка входят в состав многих других лекарств.

Полезные свойства элеутерококка для здоровья

Основное полезное свойство элеутерококка — помощь в адаптации организма к стрессу и нагрузкам: он поддерживает работу нервной системы, снижая уровень эмоционального напряжения.

Главные свойства элеутерококка:

• Способствует укреплению иммунитета;

• Помогает ускорить процесс восстановления после болезней;

• Способствует повышению энергии;

• Помогает повысить работоспособность;

• Способствует улучшению обмена веществ;

• Помогает адаптироваться к смене климата и часовых поясов;

• Способствует улучшению когнитивных функций (память, концентрация);

• Помогает нормализовать давление;

• Способствует расширению сосудов;

• Помогает бороться с преждевременным старением.

Элеутерококк для чего применяется? Показания и использование

В медицине элеутерококк используют в качестве вспомогательного средства при ослаблении иммунитета и снижении работоспособности. Ему отдают предпочтение, так как препарат улучшает состояние организма без негативного влияния на нервную систему.

В сезон простуд и вирусных заболеваний его назначают для повышения защитной функции. Растение входит в состав различных фитосборов и БАДов, удваивая положительный эффект.

В спортивной медицине средство используют в качестве природного стимулятора выносливости. Оно помогает организму легче переносить интенсивные тренировки и быстрее восстанавливаться.

Основные показания к применению включают:

• Хроническую усталость;

• Пониженную работоспособность;

• Переутомление;

• Послеоперационный период;

• Период восстановления после болезни;

• Неврастению;

• Эмоциональные и физические нагрузки;

• Пониженное артериальное давление;

• Частые простудные заболевания;

• Снижение когнитивных функций;

• Смена климата, часового пояса, температуры и так далее.

Изучив, что такое элеутерококк и его свойства, закономерно возникает главный вопрос: для чего применяется элеутерококк взрослым? 

Взрослые прибегают к помощи элеутерококка в стрессовых ситуациях и борьбе с усталостью. Средство помогает  поддерживать умственную активность, улучшает внимание и восстанавливает прежнюю активность.

Препарат применяют при восстановлении после инфекционных заболеваний взрослые, которые часто подвергаются респираторным болезням.

Профессиональные спортсмены (тяжелоатлеты, борцы, бодибилдеры) пользуются элеутерококком для повышения выносливости.

Формы выпуска

Элеутерококк выпускается в нескольких формах: таблетки, жидкий экстракт, настои, фитосборы, сиропы. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений, возраста, особенностей организма. Рассмотрим основные особенности каждой из форм.

Как принимать элеутерококк в разных формах: таблетки, настойка, экстракт

Максимальную пользу от элеутерококка можно получить только при правильном приеме.

• Перед применением определитесь с формой: если вам нужен быстрый эффект, то лучше отдать предпочтение жидким экстрактам, а для ежедневного использования подойдут таблетки.

Как принимать элеутерококк в таблетках

Таблетки элеутерококка следует принимать утром или в первой половине дня, поскольку они могут  вызвать бессонницу, если употреблять их вечером. Их принимают до приема пищи для лучшего усвоения.

Взрослым рекомендуют принимать не более 2 таблеток 2 раза в сутки. Курс лечение может составлять примерно 1 месяц, после чего следует сделать перерыв длиной в 2 недели.

• Дозировка зависит от концентрации экстракта. Следуйте инструкции, которая идет к препарату, и проконсультируйтесь с врачом.

Элеутерококк для чего применяется жидкое средство

Жидкая форма подходит как взрослым, так и детям. Ее используют в ситуациях, когда необходимо как можно быстрее восстановиться после заболевания, повысить иммунитет или уровень энергии. Такая форма как бы «пробуждает» организм и дает энергию на весь оставшийся день.

Элеутерококк в жидкой форме применяют для повышения устойчивости к нервному напряжению и борьбы с переутомлением. Средство подходит для ежедневного использования короткими курсами.

Как пить настойку элеутерококка

Настойки элеутерококка делают на спиртовой основе. Корневища и корни растения настаивают на этиловом спирте, что позволяет максимально сохранить активные компоненты.

Эффект от приема таких настоек наступает в течение первых 30 минут и достигает своего пика через 2 часа. Через полчаса после приема можно ощутить повышение бодрости и улучшение концентрации.

Настойку нельзя принимать в чистом виде: ее разбавляют водой. На один стакан (250 мл) необходимо приблизительно 20-30 капель. Средство следует употреблять также, как и обычный экстракт и таблетки: 2 раза в сутки в первой половине дня.

Как принимать экстракт элеутерококка

Экстракты бывают двух видов: сухие и жидкие. Сухие представлены в капсулах, таблетках и порошках, а жидкие — в виде экстракта.

Жидкие экстракты принимают по 20-30 капель несколько раз в день, предварительно размешав их с обычной водой. Сухие употребляют по 1 таблетка 2 раза в сутки.

Можно ли элеутерококк детям?

Элеутерококк можно давать детям, однако здесь есть свои особенности. Организм ребенка слишком чувствительный к любым препаратам, поэтому назначать детям лекарство самостоятельно — запрещено. Такое лечение может привести к нежелательным последствиям.

Сейчас нет достаточного количества исследований о безопасности приема препарата детям до 12 лет: им давать лекарство не рекомендуют. С 13 лет можно давать элеутерококк в виде сиропа, а спиртовые настойки следует исключить.

Врач может назначить прием элеутерококка ребенку при следующих состояниях:

• Снижение активности;

• Хроническая усталость;

• Высокая нагрузка на учебе;

• Снижение концентрации;

• Ослабленный иммунитет (частые заболевания).

Противопоказания и побочные эффекты

Элеутерококк — растительный стимулятор, который может не всем подойти. Основные противопоказания к его приему — это:

• Бессонница;

• Индивидуальная непереносимость;

• Повышенная возбудимость;

• Наличие хронических заболеваний;

• Заболевания печени;

• Заболевания мозга;

• Острое течение инфекционных заболеваний;

• Эпилепсия;

• Беременность;

• Лактация;

• Алкоголизм.

Побочные эффекты могут возникнуть при превышении дозировки. Они включают:

• Бессонницу;

• Повышение артериального давления;

• Учащенное сердцебиение;

• Головную боль;

• Раздражительность;

• Аллергию (сыпь, зуд, высыпания);

• Тошноту;

• Диарею;

• Боли в желудке.

Список литературы