Гусиные лапки на лице: как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях и у косметолога

Морщины вокруг глаз — это первое, что выдает наш возраст или усталость. Эти тонкие лучики, появляющиеся в уголках глаз при улыбке, называются «гусиные лапки». Они могут начать проявляться уже после 25 лет, и это — вполне нормальный процесс. Но хорошая новость в том, что с ними можно и нужно бороться. Независимо от того, сколько вам лет — 30 или 60, — вы можете значительно уменьшить их глубину или полностью разгладить кожу. В этой статье мы разберем все методы: от домашних баночек до инъекций у косметолога, чтобы вы точно знали, что работает, а что пустая трата денег.

Что такое гусиные лапки и почему они появляются

Прежде чем бежать за чудо-кремом, нужно знать врага в лицо. Гусиные лапки — это не просто складки кожи, это результат нашей мимики и физиологии. Кожа в периорбитальной области (вокруг глаз) в 4-5 раз тоньше, чем на щеке. В ней почти нет сальных желез, она постоянно находится в движении — мы жмуримся, смеемся, щуримся на солнце.

Механизм прост: представьте ткань, которую постоянно сминают в одном и том же месте — рано или поздно на ней появятся заломы. То же самое происходит с кожей вокруг глаз из-за мимики. А с возрастом ситуация усугубляется: выработка коллагена и эластина снижается, кожа истончается, и эти «заломы» закрепляются навсегда.

Основные причины появления:

• Активная мимика. Привычка щуриться — главный враг. Если вы не носите солнечные очки, то постоянно напрягаете круговую мышцу глаза, что ведет к заломам кожи;
  

• Фотостарение. Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна. Любители загара без очков получают морщины раньше сверстников;
  

• Обезвоженность. Из-за отсутствия сальных желез эта зона быстрее теряет влагу. Сухая кожа — морщинистая кожа;
  

• Возраст. После 30 лет синтез коллагена замедляется естественным путем. Кожа становится тоньше, и любые мимические морщины закрепляются глубже.

Домашние способы борьбы с гусиными лапками

Домашний уход — это фундамент. Без него даже самые дорогие салонные процедуры дадут лишь временный эффект. Однако важно понимать: домашние методы работают медленно и направлены скорее на профилактику и поддержание тонуса. Если морщины глубокие, кремы их не уберут, но подготовят почву для косметолога.

Кремы, сыворотки и патчи для зоны вокруг глаз

Выбор косметики сегодня огромен, но работают только те средства, в составе которых есть конкретные активные компоненты. Не верьте в «волшебные» баночки без состава на этикетке.

На что обращать внимание в составе:

• Гиалуроновая кислота (относится к мощным увлажнителям). Она работает как магнит: притягивает влагу и удерживает ее в клетках. Когда кожа насыщена водой, она физически разглаживается, и даже глубокие морщинки становятся менее заметными;
  

• Пептиды. Это короткие цепочки аминокислот, которые служат «строителями» для вашей кожи. Они подают сигнал клеткам: «Пора вырабатывать новый коллаген!». В результате каркас кожи укрепляется;
  

• Ретинол (витамин А). Золотой стандарт борьбы с морщинами. Он ускоряет обновление клеток, заставляя старые клетки быстрее заменяться новыми. Но будьте осторожны: ретинол сушит кожу и повышает чувствительность к солнцу. Вокруг глаз его используют точечно, только вечером и обязательно с последующим нанесением солнцезащитного крема утром;
  

• Антиоксиданты (витамины С и Е). Защищают кожу от свободных радикалов — молекул, которые разрушают коллаген под воздействием ультрафиолета и городского смога. Витамин С еще и осветляет пигментацию;
  

• Кофеин. В составе кремов или патчей он сужает сосуды, помогает быстро убрать утреннюю отечность и «мешки» под глазами, а также улучшает микроциркуляцию крови.

Массаж и самомассаж

Массаж улучшает кровообращение и отток лимфы. Если застоялась жидкость, кожа быстрее теряет тонус. Но техника здесь критически важна.

Очистите лицо и нанесите немного масла или жирного крема, чтобы пальцы легко скользили, но не растягивали кожу. Начните с нижнего века: подушечками пальцев мягко пройдите по косточке от внешнего уголка глаза к внутреннему, как бы сгоняя отеки. Затем перейдите на верхнее веко, но смените направление — двигайтесь от внутреннего уголка к внешнему, словно описывая плавный круг. Завершите серией легких постукиваний подушечками пальцев вокруг глаз, будто барабаните дробь — этот прием называют «дождиком». Он отлично стимулирует кровообращение и помогает коже быстрее насыщаться кислородом.

Гимнастика и упражнения для мышц вокруг глаз

Поскольку гусиные лапки — это во многом результат работы мимических мышц, их нужно не только расслаблять, но и укреплять. Гимнастика для лица улучшает кровообращение и поддерживает мышечный каркас. Исследования подтверждают: у женщин, регулярно выполняющих такие упражнения, кожа вокруг глаз дольше остается упругой.

Простые и эффективные упражнения:

• «Удивленный взгляд». Широко откройте глаза, будто вы очень удивлены, и задержитесь на 5 секунд. Затем расслабьте веки. Повторите 5-7 раз. Это упражнение укрепляет мышцы век и улучшает кровоток;
  

• «Рисование глазами». Не поворачивая головы, нарисуйте взглядом в воздухе большую восьмерку (можно круг или квадрат). Движения должны быть максимально плавными и широкими. Сделайте 5-7 повторов в одну сторону, потом столько же в другую. Это отличная «зарядка» для глазодвигательных мышц, которая снимает напряжение после работы за компьютером;
  

• «Сопротивление». Указательные пальцы положите на внешние уголки глаз, слегка фиксируя кожу, чтобы она не собиралась в складки. Попытайтесь сильно прищуриться, преодолевая сопротивление пальцев. Задержитесь в напряжении на пару секунд, затем расслабьтесь. Повторите 8-10 раз. Это изометрическое упражнение эффективно укрепляет круговую мышцу глаза, не растягивая нежную кожу .

Народные средства и домашние маски

Помните, что эффективность народных средств сильно преувеличена. Они не проникают глубоко в дерму, но могут служить вспомогательным уходом для увлажнения.

• Кубики льда. Протирание зоны вокруг глаз отваром ромашки или зеленого чая в кубиках льда тонизирует сосуды и снимает отеки по утрам;
  

• Маска из огурца. Огурец на 90% состоит из воды. Кружочки огурца дают мгновенное поверхностное увлажнение и ощущение свежести, но на морщины они не влияют;
  

• Оливковое масло. Натуральный источник витамина Е и жирных кислот. Если кожа вокруг глаз склонна к сухости, можно раз в неделю на ночь наносить буквально каплю масла кончиками пальцев, мягко вбивая. Оно смягчает и питает, но использовать его нужно с осторожностью, чтобы не вызвать отеков;
  

• Сок или гель алоэ вера. Благодаря полисахаридам алоэ отлично увлажняет, а аллантоин в его составе заживляет микротрещины и успокаивает чувствительную кожу. Можно аккуратно смазывать область вокруг глаз свежим срезом листа (если растение живет у вас дома) или использовать аптечный гель без спирта. Это хорошее легкое увлажнение без риска отечности.

Не думайте, что домашний уход бесполезен — это ваша ежедневная инвестиция в красоту. Он помогает коже дольше оставаться упругой. Но важно понимать границы: если морщинки не прячутся даже на спокойном лице, значит, коже нужно более серьезное «подкрепление». Это не страшно — просто настало время записаться к косметологу и подобрать профессиональный уход.

Продукция из этой статьи

Натуральный коллаген со вкусом ананаса 1кг.

7 350 ₽

Натуральный коллаген со вкусом ананаса 380 гр.

3 950 ₽

Что предлагает косметология: процедуры от гусиных лапок

Салонные процедуры — это тяжелая артиллерия. Они дают быстрый и видимый результат именно там, где кремы бессильны. В арсенале косметолога есть десятки методов, и все их можно разделить на инъекционные, аппаратные и нитевые.

Инъекционные методики — ботокс, филлеры, биоревитализация

Это самые популярные методы коррекции периорбитальной области.

Ботулинотерапия (Ботокс, Диспорт, Ксеомин)

Метод №1 для борьбы с мимическими морщинами.

• Суть: Препарат на основе ботулотоксина вводится в круговую мышцу глаза. Он блокирует нервные импульсы, мышца перестает активно сокращаться, и кожа разглаживается;
  

• Результат: Полное исчезновение «лучиков» при улыбке на 4-6 месяцев;
  

• Нюансы: Процедура длится 10-15 минут, эффект нарастает в течение 1-2 недель. Бояться «замороженного» лица не стоит — опытный врач дозирует препарат так, чтобы вы сохраняли естественную мимику, но морщины исчезали.

Контурная пластика (филлеры)

Если морщины видны даже на спокойном лице, значит, образовался дефицит объема.

• Суть: Под морщину вводится гель на основе плотной гиалуроновой кислоты, который заполняет складку изнутри и выталкивает ее;
  

• Результат: Мгновенное заполнение даже глубоких морщин. Эффект держится от 6 до 12 месяцев.

Биоревитализация и мезотерапия

Это «скорая помощь» для обезвоженной и тонкой кожи.

• Суть: Инъекции гиалуроновой кислоты в низкомолекулярной форме (биоревитализанты) или коктейлей из витаминов и аминокислот (мезотерапия) вводятся в кожу, чтобы увлажнить ее изнутри и запустить процессы восстановления;
  

• Результат: Кожа становится плотной, увлажненной, мелкие морщинки разглаживаются. Требуется курс из 2-4 процедур .

Аппаратные процедуры — лазер, RF-лифтинг, микротоки

Если вы боитесь уколов, но хотите хороший результат, обратите внимание на аппаратную косметологию. Современные технологии позволяют воздействовать на глубокие слои кожи без проколов и с минимальным дискомфортом.

Лазерная шлифовка работает по принципу контролируемого повреждения. Лазер создает в коже микроканалы, запуская мощный процесс обновления. Старые клетки уходят, и на их месте активно синтезируется новый коллаген. В результате кожа заметно уплотняется, выравнивается рельеф, и морщины становятся менее глубокими. Процедура проводится обычно один раз, но требует времени на восстановление: около недели придется походить с покраснением и легким шелушением.

RF-лифтинг — это более щадящий вариант. Радиочастотное излучение нагревает глубокие слои кожи, заставляя коллагеновые волокна сокращаться. Эффект подтяжки заметен сразу, а со временем вырабатываются новые волокна, и результат закрепляется. Процедура отлично подтягивает кожу век и уменьшает морщины. Минус в том, что нужен курс процедур, зато никакой реабилитации — сразу после сеанса можно идти по делам.

Микротоковая терапия — это скорая помощь для уставшей кожи. Слабые импульсы тока мягко воздействуют на мышцы и лимфатические сосуды, улучшая кровообращение и отток лишней жидкости. Это отличный метод, чтобы снять отеки, освежить цвет лица и провести профилактику морщин. Эффект накопительный, поэтому заметные изменения придут после курса процедур.

Нитевой лифтинг и хирургические методы

Нитевой лифтинг (мезонити) — это компромисс между уколами и операцией. Тонкие нити с насечками вводятся под кожу и фиксируют ткани в новом положении. Они создают каркас, который поддерживает область век и висков. Со временем нити рассасываются, а на их месте образуется коллагеновый каркас.

Блефаропластика — это уже пластическая хирургия. К ней прибегают, когда есть избыток кожи (нависающее верхнее веко или мешки под глазами), и никакие процедуры уже не помогают. Хирург иссекает лишнюю кожу и жир. Это самый радикальный и самый длительный метод омоложения.

читайте также:

Ретинол для лица от морщин: полная инструкция для результата без раздражения

Подробнее

Сравнение домашних и профессиональных методов

Чтобы вам было проще ориентироваться, мы собрали все плюсы и минусы в одну таблицу.

На самом деле никакого противостояния нет. Домашний уход и салонные процедуры — не конкуренты, а партнеры. Кремы, массаж и гимнастика готовят кожу и продлевают эффект от профессиональных методов. А косметология решает те задачи, с которыми домашние баночки уже не справляются. Вместо «или» выбирайте «и» — так ваша кожа точно выиграет.

Профилактика появления гусиных лапок

Предотвратить морщины легче, чем потом тратить сотни тысяч рублей на их удаление. Вот четкие правила, которые сохранят вашу кожу молодой дольше:

• Носите солнцезащитные очки. Круглый год, а не только летом. Очки спасают от ультрафиолета и заставляют вас меньше щуриться на солнце и ветру;
  

• Спите на спине. Если вы спите лицом в подушку, ночью на коже образуются заломы, которые со временем могут закрепиться;
  

• Увлажняйте воздух дома. Сухой воздух в квартирах с центральным отоплением иссушает кожу мгновенно;
  

• Пейте воду. Кожа — последний орган, который получает влагу из организма. Если вам хочется пить — кожа уже обезвожена;
  

• Ешьте жиры. Омега-3 жирные кислоты (рыба, авокадо, оливковое масло) — это строительный материал для клеточных стенок. Без жиров кожа будет сухой.

Поддерживайте кожу изнутри. С возрастом выработка собственного коллагена падает, и восполнить дефицит только кремами сложно. Обратите внимание на БАДы, например, «Натуральный коллаген со вкусом красного винограда» от Natural Health. В его составе гидролизованный коллаген из говядины (875 мг в порции), гиалуроновая кислота (50 мг) и витамин С (180 мг). Это не просто красота: коллаген восстанавливает ткани, витамин С помогает ему усваиваться, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу изнутри. При курсовом приеме кожа становится плотнее, укрепляются волосы и ногти, плюс поддержка суставов и профилактика остеопороза.

Гусиные лапки — не приговор. Для профилактики достаточно хорошего крема, массажа и очков от солнца. Если морщины уже есть — честно признайте, что нужен косметолог. Инъекции ботулинотерапии уберут мимику, филлеры заполнят складки, а лазер подтянет кожу. Выбирайте свой метод и будьте красивы в любом возрасте!

Список литературы

Продукция из этой статьи