Как убрать носогубные складки: сравнение домашних методов и салонных процедур
С возрастом на лице появляются небольшие линии, которые соединяют нос с уголками рта — носогубные складки. Они особенно заметны у людей с активной мимикой, и порой даже тщательный уход за кожей не всегда оказывается достаточно эффективным в таких случаях.
Многие задаются вопросом, как убрать носогубные складки без вреда для кожи и с максимальным эффектом. В статье мы дадим подробный ответ на эту тему, а также расскажем, какие существуют виды носогубных складок и какие домашние методы, уходовые средства и косметологические процедуры помогают с ними справиться.
Что такое носогубные складки и почему они появляются
Носогубные линии — это морщины, которые тянутся от крыльев носа к уголкам рта и делают лицо визуально старше или более усталым, чем оно есть на самом деле. Они отличаются глубиной, выраженностью и влиянием на общий контур лица.
Основная причина появления носогубных складок — старение. С возрастом в организме снижается выработка веществ, способных поддерживать плотность и упругость кожи (коллагена, гиалуроновой кислоты). Помимо этого, на появление носогубных складок могут влиять множество факторов:
-
Активная мимика — делает линии более выраженными;
-
Птоз тканей (опущение кожи) — изменяет контур лица;
-
Снижение тонуса кожи — способствует образованию складок;
-
Снижение количества эластина — делает морщины заметнее;
-
Недостаток увлажнения — сухая кожа быстрее теряет эластичность;
-
Вредные привычки — курение, алкоголь и недостаток сна ускоряют старение кожи;
-
Нарушения питания — нехватка витаминов и минералов снижает упругость и состояние кожи;
-
Стресс — повышает мышечное напряжение и ухудшает состояние кожи.
Какие бывают носогубные складки: виды и особенности
Носогубные складки бывают разной глубины, формы и выраженности. У одних людей они проявляются только при мимике, у других — даже в спокойном состоянии.
Особенности носогубных складок зависят от состояния кожи, плотности тканей и привычек человека. Понимание типа складки помогает правильно подобрать уход и максимально быстро уменьшить их выраженность.
| Тип складки | Глубина | Особенности | Методы коррекции | Возраст появления |
| Поверхностные | Неглубокие | Часто появляются из-за мимики или начальных возрастных изменений, почти не видны в покое | Массаж, уход, гимнастика | 25-35 лет |
| Глубокие | Средняя, глубокая | Связаны с потерей объема в средней части лица и снижением эластичности кожи, меняют овал лица | Контурная пластика, нити, аппаратный лифтинг | 35-50 лет |
| Асимметричные | Разная | Не одинаково выражены с обеих сторон лица, могут быть связаны с привычками или анатомией | Комплексный подход | 30-50 лет |
| Штрих-складка | Поверхностная | Тонкая линия, видна только при активной мимике, почти не влияет на контур лица | Легкий массаж, уход, гимнастика | 20-30 лет |
| Градиентная | Глубокая | Глубокие борозды с нависающим кожно-жировым валиком, меняют овал и контур лица | Пластика | 45-50 лет |
Продукция из этой статьи




Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях

Домашние методы не уберут складки полностью, но способны поддерживать упругость кожи, стимулировать мышцы и улучшать общий контур лица. Регулярный уход, массаж, гимнастика, тейпирование и использование домашних аппаратов дают медленный, но мягкий эффект.
Уходовая косметика и домашний уход
Косметологи рекомендуют наносить уходовые средства утром и вечером — тогда эффект становится заметен уже через несколько недель после начала использования, так как все компоненты работают особенно эффективно,
Средства должны быть обогащены увлажняющими компонентами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и витаминами (C, E, биотин). Именно они помогают поддерживать упругость кожи, удерживать влагу и стимулируют восстановительные процессы.
Массаж и самомассаж лица
Мягкие поглаживания и растяжения активизируют мышцы, усиливают лимфоток и стимулируют выработку коллагена. Кожа получает питание, становится более плотной, а морщины — менее заметными.
Регулярный самомассаж помогает уменьшить застойные явления и отеки, делает кожу более упругой и способствует лучшему проникновению уходовых средств.
Как делать массаж для лица:
-
Поглаживание от крыльев носа к уголкам рта;
-
Легкое пощипывание складок подушечками пальцев;
-
Круговые движения по щекам;
-
Растягивание кожи вверх от уголков рта;
-
Легкое надавливание пальцами вдоль носогубной линии.
Гимнастика для лица и упражнения от носогубных складок
Регулярные упражнения настраивают мышцы лица на активную работу, помогают улучшить кровообращение и стимулировать выработку коллагена. Эффект от гимнастики зависит от регулярности: видимый результат возможен через 3–4 недели ежедневных занятий (достаточно уделять 15–20 минут в день).
Упражнения, которые помогают уменьшить носогубные складки:
-
Широко улыбнитесь, удерживайте улыбку 5 секунд, сделайте 10 повторов;
-
Вытяните губы, удерживайте 5–7 секунд, сделайте 5-7 повторов;
-
Придавите легкими движениями ладони щеки, 10 раз;
-
Слегка сожмите губы, 5-10 раз;
-
Выполняйте круговые движения ртом в течение 2-5 минут;
-
Слегка прижмите складку пальцами и тяните вверх, 10 повторов по 5-10 секунд;
-
Сжимайте и разжимайте губы в течение 2-3 минут.
Тейпирование лица от носогубных складок
Тейпирование — это мягкая подтяжка кожи с помощью специального гипоаллергенного скотча (тейпов). Он помогает скорректировать контур лица и удерживать кожу в нужном положении.
Ленты безопасны при правильном использовании, не травмируют кожу и могут носиться несколько часов в день. Для заметного эффекта лучше клеить их ежедневно в течение 2–3 недель.
Как с помощью тейпа уменьшить носогубные складки:
-
Умойтесь прохладной водой;
-
Вытрите аккуратно кожу;
-
Приклейте тейп у основания носа, второй уголок направьте к верхней части щеки;
-
Проверьте натяжение (кожа должна слегка натянуться);
-
Держите 3-4 часа;
-
Медленно снимите;
-
Нанесите увлажняющее средство.
Аппараты для домашнего использования
Эффект от домашних аппаратов проявляется через 2–4 недели при регулярном применении 2–3 раза в неделю. Они помогают подтянуть овал лица, уменьшить отеки и сделать носогубные линии менее заметными. Специалисты рекомендуют следовать инструкции, чередовать виды воздействия и сочетать процедуры с уходовыми средствами для максимального результата.
-
Микротоковый стимулятор — активирует мышцы, улучшает лимфодренаж (10–15 минут);
-
Роллер гуаша — улучшает кровообращение, разглаживает кожу;
-
Массажная щетка с вибрацией — активизирует микроциркуляцию и мягко отшелушивает.
Как убрать носогубные складки с помощью косметологических процедур

Косметологические процедуры позволяют более заметно уменьшить носогубные складки и подтянуть контур лица, особенно при выраженных морщинах. Среди профессиональных методов выделяют инъекционные методики, аппаратный лифтинг, нитевой лифтинг и пластическую хирургию.
Инъекционные методики
Инъекции быстро дают видимый результат, улучшают упругость кожи и помогают скорректировать контур лица без хирургического вмешательства. Основной эффект достигается за счет заполнения пустот в области морщин или стимуляции выработки коллагена. Восстановление обычно занимает несколько дней, а результат держится от нескольких месяцев до года — в зависимости от метода и глубины складки.
-
Филлеры на основе гиалуроновой кислоты — вводятся в складку, удерживают влагу и разглаживают морщину;
-
Коллагеновые филлеры — стимулируют выработку собственного коллагена, улучшают упругость кожи;
-
Мезотерапия — микроинъекции витаминов и гиалуроновой кислоты, улучшают питание кожи, увлажнение и тонус;
-
Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты в верхние слои кожи для увлажнения и мягкого разглаживания морщин;
-
Плазмолифтинг — введение обогащенной тромбоцитами плазмы для стимуляции регенерации;
-
Липофилинг — пересадка собственной жировой ткани для заполнения складки;
-
Ботулинотерапия (Ботокс) — уменьшает активность мимических мышц, делая морщины менее выраженными.
Аппаратные методики
Аппаратные процедуры не проводят при воспалениях, герпесе или сильной чувствительности кожи. В первые сутки после вмешательства кожа может быть слегка покрасневшей, но эффект заметен практически сразу. Методики стимулируют обмен веществ, активируют микроциркуляцию и подтягивают контур лица, за счет чего уменьшается выраженность носогубных складок.
-
Лазерная шлифовка — стимулирует выработку коллагена, выравнивает рельеф кожи;
-
Ультразвуковой лифтинг (HIFU) — воздействие на глубокие слои кожи для подтяжки и укрепления;
-
RF-лифтинг — нагрев тканей, стимулирует синтез коллагена, улучшает упругость;
-
LED-светотерапия — стимулирует восстановительные процессы;
-
Комбинированные аппаратные процедуры — сочетают ультразвук, RF и светотерапию.
Нитевой лифтинг
Косметологи рекомендуют нитевой лифтинг женщинам и мужчинам с выраженными складками на лице. Специальные нити вводятся под кожу и создают каркас, поддерживающий ткани. Процедура помогает улучшить контур лица, уменьшить выраженность носогубных складок и стимулирует выработку коллагена. Существуют рассасывающиеся и нерассасывающиеся нити разной толщины и структуры; оптимальный вариант для конкретной зоны подбирает врач. Окончательный результат проявляется через 2–4 недели.
Пластическая хирургия
Пластическая хирургия — крайний шаг, к которому прибегают при выраженном опущении тканей, когда другие методы недостаточно эффективны. Хирургическая подтяжка возвращает четкий контур лица и устраняет глубокие складки, давая долгосрочный результат. Подобрать процедуру может только врач: некоторые вмешательства не подходят людям с хроническими заболеваниями, нарушениями свертываемости крови или активными воспалительными процессами. Перед операцией необходимо пройти полное обследование и сдать анализы.
-
Подтяжка лица — удаление избытков кожи и укрепление тканей. Результат заметен сразу, восстановление занимает 2–4 недели;
-
Мини-лифтинг — локальная подтяжка в средней части лица. Восстановление 1–2 недели, окончательный эффект — через несколько недель;
-
Эндоскопическая подтяжка — малотравматичный метод, минимальные разрезы и швы. Эффект заметен через 2–3 недели;
-
Комбинированная подтяжка — сочетание подтяжки верхней и средней зон лица, решает проблему глубоких складок. Восстановление 3–4 недели, результат виден сразу и очень выражен;
-
Липофилинг с подтяжкой — коррекция складки собственным жиром в сочетании с подтяжкой тканей. Эффект сохраняется несколько лет.
Сравнение домашних и салонных методов: плюсы, минусы и результаты
Выбор между домашними и салонными методами зависит от состояния кожи, глубины носогубных складок и желаемого результата. Домашние методики помогают поддерживать упругость кожи без инвазивного вмешательства, а салонные процедуры дают более выраженный и быстрый эффект.
| Критерий | Салонные методы | Домашние методы |
| Эффект | Быстрое уменьшение складок, подтяжка овала лица, улучшение упругости кожи | Поверхностное разглаживание складок, улучшение тонуса и увлажнения кожи |
| Глубина воздействия | Работают с глубокими слоями кожи и подкожной тканью, стимулируют коллаген | Действуют в основном на верхние слои кожи |
| Результат | Виден сразу или через несколько дней | Проявляется постепенно, обычно через 3–4 недели |
| Длительность эффекта | От нескольких месяцев до нескольких лет | Постоянная только при регулярности |
| Восстановительный период | Требуется несколько дней или недель | Отсутствует |
| Для кого подходит | Для тех, кто хочет быстро увидеть результат, выраженные изменения, устранить глубокие складки | Для профилактики, регулярного ухода, мягкой коррекции, поддержания упругости кожи |
Профилактика появления носогубных складок
Профилактика помогает замедлить появление носогубных складок, и начинать ее стоит до того, как морщины станут заметными. После 25–30 лет организму необходимы дополнительные источники поддержки: гиалуроновая кислота в капсулах и натуральный коллаген от Natural Health помогают предотвратить раннее старение и способствуют увлажнению кожи.
-
Регулярный уход за кожей — утром и вечером очищайте, увлажняйте и наносите питательные средства;
-
Отказ от вредных привычек — исключите алкоголь и сигареты;
-
Защита от солнца — используйте кремы с SPF;
-
Сбалансированное питание — включите в рацион продукты с витаминами A, C, E, омега-3 и антиоксидантами;
-
Контроль мимики — старайтесь не напрягать мышцы лица без необходимости (не морщитесь и не щурьтесь);
-
Контроль хронических заболеваний — вовремя посещайте врача и не допускайте обострений (особенно заболеваний ЖКТ);
-
Отказ от вредных средств — не используйте жесткие скрабы и химические пилинги без назначения специалиста.
Список литературы
Максимов И. А., Белова Е. Ю. Возрастные изменения кожи лица: обзор литературы и результаты собственных исследований // Российский журнал дерматологии и косметологии — 2020.
Васильев П. Н., Ларина М. С. Преждевременное старение кожи: клинические и морфологические характеристики // Косметология и эстетическая медицина — 2019.
Лапкина А. В., Орлова Н. В. Лицевой возраст и мотивации омоложения лица у женщин в эстетической хирургии // Журнал пластической хирургии и косметологии — 2021.
Николаева Т. Л., Кузнецов Д. А. Контурная пластика как метод коррекции формы губ и подбородка // Косметологические исследования — 2018.
Gilchrest B. A. Skin Aging and Photoaging: An Overview // Journal of the American Academy of Dermatology — 1993.
Kammeyer A., Luiten R. M. Oxidation Events and Skin Aging // Ageing Research Reviews — 2015.
Farage M. A., Miller K. W., Elsner P., Maibach H. I. Intrinsic and Extrinsic Factors in Skin Ageing: A Review // International Journal of Cosmetic Science — 2022.
D’Orazio J., Jarrett S., Amaro‑Ortiz A., Scott T. UV Radiation and the Skin // International Journal of Molecular Sciences — 2023.
Продукция из этой статьи
Подписывайтесь
на нашу рассылку
При подписке вы принимаете условия
Политики конфиденциальности и Обработки персональных данных
Укажите свои контактные данныи мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Ваши данные успешно отправлены
Новый адрес добавлен.
Ваш адрес обновлен.
Как увеличить скидку?
После 1 покупки - постоянная скидка 5%
После 2 покупки - постоянная скидка 7%
После 3 покупки - постоянная скидка 10%
После 4 покупки - постоянная скидка 15%
ПОДАРОК к 5 заказу - Натуральный коллаген 1 кг
Учитываются заказы на сумму от 5000 рублей*
За что начисляются бонусы?
Бонусы за приглашенных друзей
1 друг = 1000 бонусов
