Кокосовое масло для лица: польза, как применять, лучшие рецепты масок

Кокосовое масло веками использовалось жителями тропических стран для ухода за кожей и волосами. Современные исследования подтверждают его уникальные свойства для поддержания здоровья и красоты кожи. Около 65% состава масла приходится на среднецепочечные жирные кислоты, которые легко проникают в глубокие слои эпидермиса.

В этой статье мы расскажем, чем полезно кокосовое масло для лица, как правильно его применять и какие маски с ним можно приготовить в домашних условиях.

Состав и польза кокосового масла для кожи: что говорят исследования

Польза кокосового масла для кожи обусловлена его богатым составом. Основу масла составляют насыщенные жирные кислоты, которые легко усваиваются кожей. Рассмотрим, какие компоненты входят в состав и как каждый из них влияет на кожу.

Научные исследования доказывают эффективность кокосового масла для ухода за кожей:

• В 2004 году на Филиппинах рандомизированное двойное слепое исследование с участием 34 пациентов с ксерозом (сухостью кожи) показало, что кокосовое масло значительно повышает уровень гидратации кожи и увеличивает содержание липидов на ее поверхности. При этом кокосовое масло оказалось столь же эффективным, как и минеральное масло;

• В 2010 году индийские ученые в журнале Skin Pharmacology and Physiology опубликовали результаты, выявившие способность первичного кокосового масла ускорять заживление ран за счет увеличения синтеза коллагена.

Питание кожи изнутри также помогает улучшить ее состояние. Натуральный коллаген в форме желе компании Natural Health содержит 19 аминокислот, макро- и микроэлементы, витамин С и гиалуроновую кислоту. Благодаря богатому составу коллаген обеспечивает питание кожи, помогает формировать «каркас» дермы, способствует уменьшению количества морщин. Используйте добавку вместе с кокосовым маслом для лучшего результата.  

Как правильно использовать кокосовое масло в уходе за лицом

Чтобы получить максимальную пользу от кокосового масла для лица, важно соблюдать несколько простых правил. Неправильное использование может привести к закупорке пор, особенно у обладателей жирной кожи.

Чек-лист безопасного применения масла:

• Перед первым применением проведите тест на аллергию — нанесите масло на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа;

• Для использования на сухой коже подогрейте небольшое количество в ладонях и нанесите на очищенное лицо похлопывающими движениями;

• Обладателям жирной кожи лучше наносить масло локально;

• Для кожи вокруг глаз используйте легкие прикосновения. Наносите вечером, за час до сна;

• При использовании кокосового масла вместо крема очищайте кожу утром перед нанесением масла. Начинайте с 2–3 раз в неделю;

• Храните масло в прохладном темном месте.

Продукция из этой статьи

Натуральный коллаген со вкусом яблока 1кг.

7 350 ₽

Натуральный коллаген со вкусом ананаса 380 гр.

3 950 ₽

Поможет ли кокосовое масло от морщин на лице?

Вопрос о том, способно ли помочь кокосовое масло от морщин, волнует многих. Научные данные дают обнадеживающий ответ. Масло не может полностью устранить глубокие морщины, однако оно способно заметно улучшить состояние кожи благодаря своим свойствам.

Основной механизм действия кокосового масла связан с его способностью стимулировать выработку коллагена — главного структурного белка кожи. После 30 лет выработка коллагена снижается, что приводит к появлению морщин. Исследование во Вьетнаме, проведенное в 2022 году, показало, что применение масла в течение 2 недель увеличило плотность коллагена в коже на 32,23%. Антиоксиданты в составе масла, особенно витамин Е, борются со свободными радикалами — одной из главных причин преждевременного старения.

Натуральный уход за кожей с кокосовым маслом помогает разгладить мелкие морщинки за счет глубокого увлажнения. Масло заполняет микроскопические промежутки между клетками кожи, создавая более гладкую поверхность. Для достижения результатов необходимо регулярное применение.

Дерматологи отмечают, что хорошо увлажненная кожа значительно медленнее покрывается морщинами — это делает кокосовое масло отличным профилактическим средством.

Лучшие рецепты с кокосовым маслом: готовим маски и скрабы в домашних условиях

Домашние маски и скрабы на основе кокосового масла — простой способ обеспечить коже профессиональный уход. Мы подобрали проверенные рецепты для разных типов кожи:

• Увлажняющая маска для сухой кожи. Смешайте до однородности 2 столовые ложки кокосового масла, столовую ложку меда и половину размятого авокадо. Нанесите на лицо на 15–20 минут. Смойте теплой водой;

• Омолаживающая маска. Смешайте столовую ложку кокосового масла, чайную ложку порошка спирулины и 3 капли эфирного масла розмарина. Нанесите на лицо и шею, оставьте на 10–15 минут. Смойте прохладной водой. Делайте 1–2 раза в неделю;

• Мягкий кофейный скраб. Смешайте столовую ложку кокосового масла и 2 столовые ложки молотого кофе. Массируйте скрабом влажную кожу круговыми движениями 1–2 минуты. Смойте теплой водой.

Кому нельзя пользоваться кокосовым маслом: важные противопоказания

Важно учитывать противопоказания к применению кокосового масла перед началом использования. 

Обладателям жирной и склонной к акне кожи следует использовать масло с осторожностью. Масло обладает высокой комедогенностью — может закупоривать поры и провоцировать высыпания. При активных воспалениях лучше выбрать более легкие масла, например, виноградной косточки или жожоба.

Людям с индивидуальной непереносимостью кокоса или аллергией на орехи нельзя использовать это масло — возможны серьезные кожные реакции.

При наличии розацеа, себорейного дерматита или периорального дерматита применение масла может ухудшить состояние. Эти заболевания требуют специализированного лечения.

Не рекомендуется наносить масло на поврежденную кожу с открытыми ранами или воспалениями — это может замедлить заживление.

Беременным и кормящим женщинам стоит проконсультироваться с врачом перед использованием масла.

Как выбрать лучшее кокосовое масло для лица?

Правильный выбор кокосового масла — половина успеха. Следующий чек-лист поможет понять, как выбрать кокосовое масло:

• Выбирайте нерафинированное кокосовое масло первого холодного отжима, оно сохраняет все полезные вещества. Разница между рафинированным и нерафинированным кокосовым маслом огромна — рафинированное проходит химическую обработку, нерафинированное получают механическим способом при низких температурах. На этикетке должна быть маркировка Virgin или Extra Virgin Coconut Oil;

• Обращайте внимание на цвет и текстуру — хорошее масло имеет белый или слегка кремовый оттенок в твердом состоянии и становится прозрачным при нагревании. Обладает легким приятным ароматом кокоса;

• Проверяйте срок годности — масло может храниться до 2 лет, но после вскрытия этот срок сокращается до полугода;

• Покупайте масло в темной стеклянной таре;

• Отдавайте предпочтение маслу с органической сертификацией — значки USDA Organic или Ecocert гарантируют качество;

• Изучите страну происхождения — лучшее масло производят в тропических регионах (Филиппинах, Таиланде, Шри-Ланке и Индонезии).

Список литературы

Продукция из этой статьи