Лапчатка: применение в народной медицине, полезные свойства и противопоказания

Лапчатка белая — многолетнее растение, веками ценимое в народной медицине. Ее основное предназначение — поддержка щитовидной железы, пищеварения и нормализация гормонального фона. В древности ее называли «могущница» за способности укреплять организм и придавать силы во время сильнейших недугов.

В статье подробно разберем полезные свойства и применение лапчатки белой, а также других лечебных видов, их влияние на здоровье, формы приема и противопоказания.

Виды лапчатки

Лапчатка насчитывает более 500 видов, но все их можно разделить условно на две категории — декоративные и лечебные.

Декоративные сорта — пышные кустарники, которые используют для украшения садов. Эти растения ценят за обильное цветение, но, в отличии от лечебных, они содержат меньше дубильных веществ. Из листьев и цветков некоторых декоративных видов делают «курильский чай», обладающий тонизирующим эффектом.

Декоративные виды:

• Травянистая;

• Абботсвуд;

• Голдфингер;

• Нуук;

• Аннет.

Лечебные виды обладают более мощной концентрацией биологически активных веществ. Именно они придают лапчатке вяжущее, противовоспалительное и антимикробное действия. У таких сортов более плотные корневища, ярко выраженный травянистый аромат и скромные, неяркие цветки.

Лечебные виды:

• Белая;

• Кустарниковая;

• Прямостоячая.

Состав лапчатки

Химический состав лапчатки зависит от вида растений и условий, в которых они росли. Однако их всех объединяет наличие дубильных веществ, флавоноидов, фенольных и органических кислот, витаминов и минералов.

• Дубильные вещества придают растениям вяжущее действие, помогают уменьшить воспалению и препятствуют развитию бактерий;

• Флавоноиды (рутин, кверцетин, кемпферол) работают как мощные антиоксиданты и защищают клетки от окислительного стресса;

• Фенольные и органические кислоты (галловая, эллаговая и кофейная кислоты) играют важную роль в процессе заживления ран и снятии воспалений слизистых;

• Витамины и минералы (витамины группы B, C, цинк, медь, марганец, железо и калий) улучшают состояние кожи и поддерживают обменные процессы.

Лапчатка белая: полезные свойства и применение

Лапчатка белая — это наиболее востребованный в фитотерапии вид. Для чего же применяется лапчатка белая? Она оказывает мягкое влияние на организм и используется при гормональном дисбалансе, нарушении обмена веществ и щитовидной железы. В народной медицине ее применяют при снижении иммунитета, легких отеках и повышенных нагрузках.

Средства на основе белой лапчатки способствуют:

• Регулированию уровня гормонов щитовидной железы (Т3, Т4);

• Уменьшению выраженности узлов при щитовидных нарушениях;

• Улучшению кровообращению;

• Снижению уровня холестерина;

• Рассасыванию кист и миом в матке;

• Уменьшению болезненных ощущений;

• Укреплению стенок сосудов;

• Снижению артериального давления;

• Повышению сопротивляемости организма к инфекциям;

• Уменьшению воспаления;

• Нормализации работы ЖКТ.

Лапчатка прямостоячая (калган): полезные свойства и применение

Прямостоячая лапчатка, или калган, обладает мощными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Ее используют при повреждении слизистых оболочек, ослабленном иммунитете, воспалениях и болях в желудке.

Корни прямостоячей лапчатки помогают:

• Восстановить слизистую оболочку;

• Снизить воспаление слизистой желудка и ротовой полости;

• Ускорить процесс регенерации тканей;

• Уменьшить кровоточивость;

• Улучшить пищеварение;

• Уменьшить болевые ощущения;

• Улучшить обмен веществ;

• Поддержать работу печени и почек;

• Вывести лишнюю жидкость;

• Справиться со стрессом;

• Укрепить иммунитет.

Формы применения лапчатки: настой, отвар, капсулы

Лапчатку принимают в виде настоек, отваров и сухого экстракта (капсулы). Рассмотрим преимущества и недостатки каждой формы в таблице.

Как принимать лапчатку?

Способ приема и дозировка зависят от формы лекарственного препарата. Перед приемом следует обратиться к врачу — только он может подобрать безопасную и подходящую именно для вас дозу.

Лапчатка также входит в состав различных биологически активных добавок и фитосборов. Так, жидкий БАД от Natural Health «Оварис» содержит микроэмульсию экстракта лапчатки. Средство способствует нормализации выработке гормонов и поддержке женского здоровья.

Настойка лапчатки

Настойку разводят в 30-50 мл теплой воды. Оптимальная дозировка — 20-30 капель несколько раз в день. Ее принимают за полчаса до еды, чтобы улучшить усвоение активных веществ. Курс длится примерно месяц.

Спиртовую настойку не рекомендуют принимать людям с чувствительным желудком, так как спирт может раздражать слизистую.

Отвар из лапчатки

На 1 стакан воды (200-250 мл) кладут столовую ложку измельченного корня растения, кипятят 10-15 минут и настаивают 15 минут. После этого 1/3 или 1/2 стакана пьют 2-3 раза в сутки.

Принимать отвар желательно за 30 минут до еды в течение 1 месяца. Его можно сочетать с другими травяными настоями, но перед стоит изучить совместимость активных веществ лапчатки и других растений. Лучше всего она сочетается с ромашкой, тысячелистником, подорожником и мятой.

Лапчатка в капсулах

Капсулы принимают по 1 штуке 2-3 раза в сутки. Точная дозировка и способ ее приема указаны в инструкции к препарату. Чаще всего их рекомендуют употреблять во время еды в течение месяца.

Настойка лапчатки белой: рецепт

Для приготовления настойки из белой лапчатки понадобятся 50 г сухих измельченных корней растения и 500 мл 40% спирта. Для хранения следует выбрать емкость из темного стекла.

Способ приготовления настойки:

• Тщательно промойте корни от пыли и обсушите;

• Измельчите корни в мелкий порошок;

• Положите лапчатку в стеклянную емкость и залейте спиртом так, чтобы жидкость полностью покрывало сырье;

• Закройте крышкой и оставьте темном прохладном месте на месяц;

• Встряхивайте раз в несколько дней для равномерного распределения активных веществ;

• Готовую настойку процедите через марлю и отожмите корни;

• Перелейте в чистую банку.

Противопоказания и возможный вред лапчатки

При чрезмерном употреблении лапчатки могут возникнуть расстройства желудка, включая тошноту, рвоту, вздутие, и раздражение слизистой. Некоторым прием средств с лапчаткой может быть противопоказан.

Список литературы