Масло эвкалипта: для чего применяется и какие рецепты эффективны

В мире, где все больше внимания уделяется натуральным средствам и чистым составам, эфирные масла переживают новую волну популярности. Среди них особого внимания заслуживает масло эвкалипта — мощный природный концентрат с противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Но как использовать его с умом, чтобы получить максимум пользы для красоты и здоровья, а не навредить себе? Разберем основные сферы применения этого эфира и самые действенные рецепты.

Что такое масло эвкалипта и как его получают

Ранее мы уже подробно рассказывали о пользе самого растения и его применении при простуде в статье «Эвкалипт: для чего применяется и чем полезен при насморке и кашле». Сегодня продолжаем тему и говорим о концентрированной версии этого природного лекарства — эфирном масле эвкалипта. И для начала поговорим о том, что это такое — масло эвкалипта и как его получают.

Что такое масло эвкалипта?

Это эфирное масло, получаемое из листьев вечнозеленого дерева эвкалипт (рода Eucalyptus). Представляет собой прозрачную, легкую, очень летучую жидкость с характерным резковатым, свежим, «холодящим» хвойно-камфорным ароматом.

Как его получают?

Основной и единственный промышленный метод получения — паровая дистилляция (перегонка с паром). Свежие или высушенные листья растения загружают в перегонный куб и пропускают через них горячий пар, который вытягивает и испаряет летучие ароматические соединения. Затем насыщенный эфирами пар охлаждают и конденсируют обратно в жидкость. Поскольку эфирное масло легче воды и не растворяется в ней, оно собирается на поверхности, после чего его остается только аккуратно отделить от воды (гидролата).

Основной компонент

Главное действующее вещество, определяющее свойства масла — цинеол (иначе эвкалиптол). В зависимости от вида эвкалипта его содержание может варьироваться от 60% до 80%. Именно цинеол отвечает за мощное антисептическое и отхаркивающее действие.

Состав и основные свойства эфирного масла эвкалипта

Компоненты состава масла эвкалипта

Основные свойства

• Антисептическое: подавляет рост бактерий и грибков, дезинфицирует воздух и кожу;

• Противовоспалительное: снижает отечность и покраснение тканей;

• Отхаркивающее: облегчает дыхание и выводит слизь из бронхов;

• Обезболивающее: уменьшает боль в мышцах и суставах при растираниях;

• Регенерирующее: ускоряет заживление мелких ран, ожогов и обморожений;

• Репеллентное: отпугивает насекомых и снимает зуд от укусов;

• Тонизирующее: устраняет сонливость, повышает концентрацию внимания.

Продукция из этой статьи

L-лизин 120 капсул

1 320 ₽

L-лизин 60 капсул

790 ₽

Способы применения масла эвкалипта: от ингаляций до ухода

При простуде, кашле и насморке

• Ингаляции: 1-2 капли на миску с горячей водой, дышать паром 5-7 минут. Очищает дыхательные пути и облегчает дыхание;

• Растирания: 4-5 капель масла смешать с 1 ст. ложкой любого базового масла (миндальное, персиковое, подсолнечное), втирать в грудь и спину;

• Ванна: 5-7 капель, обязательно смешанных с морской солью, медом или молоком. Помогает снять ломоту в теле и облегчить симптомы простуды;

• Полоскания: 1 каплю смешать с 1/2 ч. ложки соды или соли, затем растворить в стакане теплой воды. Использовать для обеззараживания горла. 

Больше рецептов для ингаляций и советы по выбору масел — в нашей подробной статье.

Для ухода за кожей лица и тела

• Против прыщей: точечное нанесение ватной палочкой на само воспаление. Подсушивает прыщи и подавляет рост бактерий;

• Обогащение косметики: 1-2 капли добавить в порцию крема или тоника. Подходит для жирной и проблемной кожи, сужает поры;

• Ванночки для ног: 3-5 капель смешать с солью и добавить в таз с водой. Снимают усталость, устраняют неприятный запах и служат профилактикой грибка;

• Паровая баня для лица: 1-2 капли на литр горячей воды. Очищает поры и матирует кожу.

Для укрепления и роста волос

• Ополаскивание: 2-3 капли предварительно растворить в 1 ч. ложке соды и добавить в литр воды для последнего ополаскивания. Придает блеск и борется с перхотью;

• Массаж кожи головы: смешать с репейным или кокосовым маслом (3 капли на 2 ст. ложки), втирать в корни перед мытьем для стимуляции роста;

• Аромарасчесывание: нанести 1-2 капли на деревянную расческу и прочесать волосы по всей длине. Это придает свежесть и уменьшает жирность волос.

Для отпугивания насекомых и ароматизации помещений

• От насекомых: нанести 2-3 капли на салфетку и положить у изголовья кровати или использовать в аромалампе. Отпугивает комаров и мошек;

• Влажная уборка: добавить 10 капель в ведро с водой для мытья полов. Обеспечивает природную дезинфекцию и свежий запах в доме;

• Аромалампа / диффузор: 3-5 капель на 15 кв. м. Очищает воздух от вирусов и устраняет неприятные запахи.

Для расслабления и снятия стресса

• Аромаванна: 4-5 капель, смешанных с эмульгатором (соль, сливки), снимают мышечное и нервное напряжение;

• Массаж: добавить в массажное масло (5-7 капель на 30 мл основы) для расслабления мышц после физических нагрузок;

• Аромакулон: 1-2 капли в кулон. Служит личным ингалятором для повышения концентрации внимания и снятия усталости;

• Компрессы: холодный компресс (2-3 капли на стакан воды, смочить ткань) на лоб помогает при головной боли и напряжениях.

читайте также:

Масло черного тмина: польза, для чего используется, как правильно принимать

Подробнее

Как правильно использовать масло эвкалипта: дозировки и рецепты

Эффективные рецепты для здоровья

Ингаляция при кашле

В миску с горячей водой (температура не выше 80°C, не кипяток!) добавьте 1-2 капли эфирного масла эвкалипта. Накройтесь полотенцем и дышите паром 5-7 минут. 

Растирание при простуде

Смешайте 2 ст. ложки базового масла (кокосового, оливкового или миндального) с 4 каплями эвкалипта. Тщательно втирайте смесь в область груди, спины и стоп перед сном. Это поможет прогреть ткани и облегчить дыхание за счет аромаэффекта.

Рецепты для красоты

Маска для жирной и проблемной кожи

К 1 ст. ложке косметической глины (голубой или белой) добавьте 1 каплю эвкалиптового масла и немного воды до консистенции густой сметаны. Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Держите 10 минут, затем смойте теплой водой. Маска отлично подсушивает воспаления и сужает поры.

Укрепляющий массаж кожи головы

Возьмите 2 ст. ложки репейного или касторового масла, добавьте 3 капли масла эвкалипта. Втирайте смесь в корни волос за 30 минут до мытья головы. Процедура стимулирует кровообращение, укрепляет луковицы и помогает в борьбе с перхотью.

Рецепты для дома и настроения

Ароматизация и дезинфекция помещений

В пульверизатор с 500 мл воды добавьте 5-10 капель масла. Совет: так как масло не растворяется в воде, энергично встряхивайте флакон перед каждым распылением. Используйте для освежения воздуха или протирания поверхностей во время уборки для природной дезинфекции.

Расслабляющая ванна

Смешайте 5 капель эвкалипта с 1 ст. ложкой эмульгатора (морской соли, меда или молока) и растворите в теплой воде. Принимайте ванну не дольше 15 минут. Такая процедура снимает мышечное напряжение и восстанавливает силы после тяжелого дня.

Бонус: поддержка организма изнутри

Мы рассказали, как использовать эвкалипт наружно, но для крепкого здоровья важен комплексный подход. Например, L-Лизин от Natural Health — это аминокислота, которая укрепляет иммунитет и помогает противостоять вирусам, в том числе герпес-вирусу, часто обостряющемуся на фоне простуды. Кроме того, Лизин ускоряет заживление воспалений на коже, дополняя наружное действие эвкалипта при проблемной коже.

Обратите внимание: L-Лизин является биологически активной добавкой к пище и не заменяет лекарственные препараты. Перед началом приема необходима консультация с врачом.

Противопоказания и меры предосторожности

Категорически нельзя:

• Детям до 3 лет (высок риск спазма дыхательных путей);

• Беременным (особенно в первом триместре) и кормящим;

• Людям с эпилепсией (может спровоцировать приступ);

• При индивидуальной непереносимости и аллергии;

• Внутрь (опасно для печени и слизистой ЖКТ).

Важные меры предосторожности:

• Не наносить в чистом виде на кожу и слизистые — только разбавлять основой;

• Избегать попадания в глаза;

• Проводить тест на аллергию: капнуть разбавленное масло на сгиб локтя и подождать сутки;

• Не превышать дозировки — это не усилит эффект, но может вызвать тошноту или головную боль;

• С осторожностью при астме и коклюше (возможен бронхоспазм).

Список литературы

Продукция из этой статьи