Почему трескаются губы: полный разбор причин и эффективное лечение

Сухость, стянутость, болезненные корочки и трещины — с этой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Губы — одна из самых уязвимых зон на нашем лице: в отличие от остальной кожи, они лишены защитного рогового слоя и сальных желез, а значит, быстрее теряют влагу и острее реагируют на внешние и внутренние раздражители. Мы привыкли списывать шелушение на ветер или мороз, но причины могут быть гораздо глубже — от банального обезвоживания до серьезных сбоев в организме. В этой статье разберем, почему на самом деле трескаются губы, как вернуть им мягкость и когда проблема требует не увлажняющего карандаша, а визита к врачу.

Почему сохнут и трескаются губы у взрослых: основные факторы (таблица)

Почему трескаются губы зимой и в другое время года?

• Зимой: резкие перепады температур (выход из теплого помещения на мороз), а также сухой воздух от батарей. Сосуды сужаются на холоде, капилляры хуже питают губы — кожа быстро теряет влагу;

• Весной: авитаминоз после зимы и ослабленный иммунитет. Организму не хватает витаминов А, С и группы В, из-за чего замедляется регенерация кожи;

• Летом: ультрафиолет и жара. Губы не вырабатывают меланин и не защищены от солнечных ожогов, а жара и ветер (например, у моря) дополнительно сушат нежную кожу;

• Осенью: ветреная и сырая погода и начало отопительного сезона. Ветер механически повреждает тонкую пленку на губах, а влажность воздуха падает — влага испаряется моментально.

Почему трескается нижняя губа и уголки губ

Почему трескается нижняя губа посередине

Нижняя губа и уголки рта — самые уязвимые зоны, поскольку они более подвижны и чаще контактируют с внешней средой. Нижняя губа активнее облизывается и подвергается механическому воздействию, а уголки рта — зона повышенного растяжения и скопления слюны, что создает идеальные условия для раздражения и размножения бактерий или грибков. Однако нередко причины кроются глубже: это может быть реакция на косметику, зубную пасту или сигнал о внутренних нарушениях, таких как анемия или обезвоживание.

Почему трескаются уголки губ (заеды)

Заеды в уголках губ редко появляются просто от ветра — обычно это сигнал о внутреннем неблагополучии. Чаще всего причиной становится активизация стрептококков или грибков Candida на фоне сниженного иммунитета. Кстати, если вы столкнулись с этой проблемой — не спешите мазать все подряд. Разобрали эффективные схемы лечения здесь.

Важную роль играют дефициты: помимо витамина B2, на состояние уголков рта сильно влияют нехватка железа (анемия), витаминов B12, B6 и цинка. Также заеды могут провоцировать стоматологические проблемы — неправильный прикус или плохо подогнанные протезы приводят к чрезмерному скоплению слюны в уголках рта, создавая идеальную среду для воспаления. Постоянное увлажнение слюной, содержащей бактерии, превращает ранки в хронические.

Подробнее о симптомах дефицита цинка и способах его коррекции читайте в нашем большом материале, а восполнить недостаток этого микроэлемента поможет биодобавка «Цинк 60 капсул» от компании Natural Health. Цинк обладает противовоспалительными свойствами, поддерживает иммунную систему в борьбе с бактериями и грибками, а также способствует быстрому заживлению кожи — именно это важно при хронических заедах и трещинах на губах. Важно помнить, что биодобавка не является лекарственным средством, и перед ее применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

читайте также:

Сухость в носу: причины, как избавиться, меры профилактики

Подробнее

Что делать, если трескаются губы? Эффективные методы лечения

Первая помощь и аптечные средства

При глубоких трещинах и воспалении обычная гигиеническая помада не поможет. Для быстрого заживления используйте мази с декспантенолом, солкосерил или цинковую мазь — они снимают воспаление и ускоряют регенерацию. При признаках инфицирования (гной, сильное покраснение) помогут мази с антибактериальным или противогрибковым действием, но их должен назначать врач.

Уход за губами в домашних условиях

В ежедневный уход должны входить питательные бальзамы с воском, маслами (ши, жожоба, кокосовое) и витамином Е. На ночь полезно наносить плотные текстуры или делать легкий массаж мягкой щеткой для отшелушивания ороговевших частиц. 

Когда необходимо обратиться к врачу

Если трещины не заживают дольше 2-3 недель, несмотря на правильный уход, или постоянно рецидивируют, нужна консультация специалиста. Также поводом для визита станут: появление гноя, сильный отек, кровоточивость, а еще — подозрение на дефицит железа или витаминов. В этом случае дерматолог или терапевт назначит анализы и подберет лечение.

Профилактика: как забыть о проблеме навсегда

• Защита по сезону: зимой — жирные бальзамы за 20 минут до выхода, летом — средства с SPF защитой;

• Питьевой режим: не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы кожа не пересыхала изнутри;

• Увлажнение воздуха: дома и в офисе используйте увлажнители, особенно в отопительный сезон;

• Сбалансированное питание: включите в рацион продукты с витаминами А, Е, группы В, железом и цинком (орехи, печень, зелень, яйца, рыбу);

• Контроль привычек: отучитесь облизывать и покусывать губы, дышите носом, а не ртом;

• Правильная косметика: избегайте стойких матовых помад ежедневно и всегда смывайте макияж на ночь.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Список литературы