Симптомы давления: как понять, повышенное или пониженное давление?

Артериальное давление (АД) — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Его отклонение от нормы — частая проблема, но эти симптомы часто списывают на усталость или стресс. Умение различать признаки повышенного и пониженного давления — первый шаг к своевременному обращению за помощью. Нормальным считается давление в пределах 110–139/70–89 мм рт. ст., но идеальный показатель — 120/80 мм рт. ст.

Симптомы повышенного артериального давления (гипертонии)

Гипертония — состояние, при котором давление стабильно превышает 140/90 мм рт. ст.. Она коварна тем, что заставляет сердце работать с перегрузкой, повреждая сосуды. Симптомы часто проявляются при значительном превышении нормы.

• Головная боль. Чаще в затылке или висках, пульсирующая, может усиливаться утром;

• Головокружение и шум в ушах. Ощущение звона, гула или «пульсации» в ушах;

• Нарушения зрения. Мелькание «мушек» или пелена перед глазами;

• Покраснение лица и ощущение жара. Кожа лица и шеи краснеет без видимой причины;

• Тошнота. Иногда возможна рвота, не приносящая облегчения;

• Боль в груди, учащенное сердцебиение. Ощущение дискомфорта за грудиной, чувство, что сердце «колотится»;

• Повышенная тревожность, раздражительность.

Симптомы пониженного артериального давления (гипотонии)

Гипотония — состояние, при котором давление стабильно ниже 90/60 мм рт. ст. Она связана со сниженным тонусом сосудов и недостаточным кровоснабжением органов.

• Слабость, сонливость, апатия. Постоянное чувство разбитости, особенно по утрам;

• Головокружение и потемнение в глазах. Чаще при резком вставании (ортостатическая гипотензия);

• Нарушение концентрации, ухудшение памяти;

• Зябкость, холодные кисти и стопы. Из-за сниженного кровообращения;

• Бледность кожи;

• Обмороки или предобморочные состояния;

• Метеозависимость. Ухудшение самочувствия при смене погоды.

Важное предупреждение: «немая» гипертония

Самый опасный вариант гипертонии — бессимптомный. Человек может годами жить с высоким давлением, не чувствуя явных признаков, пока не случится инсульт, инфаркт или не разовьется поражение почек. Единственный способ выявить «немую» гипертонию — регулярные измерения давления, даже при хорошем самочувствии.

Сравнительная таблица: симптомы высокого и низкого давления

Тревожные симптомы: когда нужна скорая помощь?

Признаки гипертонического криза или инсульта (высокое давление)

Немедленно звоните в скорую (103 или 112), если на фоне высокого давления появились: нестерпимая головная боль с рвотой, сильная боль в груди и одышка, судороги или потеря сознания, а также признаки инсульта по правилу «лицо-рука-речь-время». 

Они означают: перекос лица (асимметрия улыбки), слабость или онемение в одной руке (невозможность поднять обе руки), невнятная или спутанная речь (человек не понимает обращенные к нему слова). ВАЖНО! При любом из этих симптомов время решает все.

Признаки коллапса или критической гипотонии (низкое давление)

Срочно обратиться за помощью нужно, если давление упало резко (например, ниже 80/50 мм рт. ст.), головокружение привело к падению или обмороку, появилась холодная испарина вместе с сильной бледностью и спутанностью сознания, либо если сниженное давление сопровождается частым слабым пульсом и болями в груди.

Что делать при появлении симптомов? Алгоритм действий

• Остановиться и сесть. Прекратить физическую активность, при возможности лечь. При низком давлении ноги лучше приподнять;
  

• Измерить давление. Использовать проверенный тонометр. Измерить на обеих руках, повторить через 5-7 минут;
  

• Оценить симптомы. Сопоставить свои ощущения с таблицей выше;
  

• Принять лекарство (если назначено врачом). При гипертонии — прописанный гипотензивный препарат. При гипотонии — можно выпить крепкий чай или кофе;
  

• Вызвать скорую при тревожных симптомах. Не геройствовать, если состояние тяжелое или вы сомневаетесь;
  

• Записаться к врачу. Даже если приступ прошел, это сигнал для планового обследования.

К какому врачу идти и как обследоваться?

Первичное обращение — к терапевту или врачу общей практики. При подтверждении проблемы вас направят к кардиологу. Стандартное обследование включает:

• Сбор анамнеза: беседа о жалобах, образе жизни, наследственности;
  

• СМАД (суточное мониторирование АД): ношение прибора 24 часа для оценки динамики давления;
  

• ЭКГ (электрокардиограмма): проверка работы сердца;
  

• ЭхоКГ (УЗИ сердца): оценка структуры и функции сердца;
  

• Анализы крови: общий, на холестерин, глюкозу, креатинин, электролиты;
  

• УЗИ почек и сосудов — по показаниям.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Список литературы