Таволга (лабазник): лечебные свойства, применение и противопоказания
Тысячелетиями люди прибегают к помощи таволги (лабазника) — растения, известного своими противовоспалительными и жаропонижающими свойствами. Ее с древних времен использовали для лечения простуд, головных болей, нарушений пищеварения и воспалений суставов. Спустя столько лет лабазник остается в центре внимания и активно применяется в фитотерапии.
В статье рассмотрим состав таволги, основные лечебные свойства, показания и противопоказания, способы заготовки, хранения и приготовления.
Химический состав таволги

Основная ценность таволги в фенольных соединениях — природных антиоксидантах, способных снижать воспаления и защищать клетки от повреждений. В них входят салицилаты, флавоноиды, дубильные вещества, которые обладают обезболивающими и антисептическими эффектами.
- Таволга содержит салициловую кислоту, которую считают природным аналогом аспирина.
В составе таволги содержится множество компонентов: витамины, органические кислоты, эфирные масла и минералы. Однако их количество может отличаться в зависимости от почвы, условий произрастания, времени и метода сбора растения, поэтому точные цифры привести невозможно.
Рассмотрим примерные значения и сами активные вещества таволги в таблице ниже.
| Категория | Состав |
| Фенольные соединения | Салицилаты, салициловая кислота |
| Флавоноиды | Кверцетин, кемпферол, гиперозид, рутин |
| Дубильные вещества | Танины |
| Эфирные масла | Салицилат метила, ванилин, ароматические соединения |
| Органические кислоты | Ванилиновая, эллаговая, кофейная, аскорбиновая |
| Витамины | C, группа B |
| Минералы | Калий, кальций, магний, железо, марганец |
| Полисахариды | Пектины, слизи |
| Аминокислоты | Аланин, аргинин, аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, глицин, валин, лейцин, изолейцин, лизин, серин, треонин, фенилаланин, тирозин, пролин, гистидин |
| Тритерпены и стероиды | Тритерпеноиды, фитостеролы |
Полезные свойства таволги
Сочетание фенольных веществ, витаминов и минералов делают таволгу уникальным лекарственным растением, оказывающем комплексное воздействие на организм. Основные полезные свойства лабазника:
-
Противовоспалительное свойство — салицилаты и флавоноиды снижают воспаление;
-
Обезболивающее действие — салицилаты снижают выраженность боли
-
Жаропонижающее свойство — салицилаты помогают уменьшить температуры при простуде;
-
Антиоксидантная защита — фенольные соединения, кверцетин, рутин подавляют свободные радикалы — молекулы, разрушающие клетки;
-
Антисептическое и антибактериальное действие — дубильные вещества и фенолы подавляют рост бактерий;
-
Диуретическое свойство — флавоноиды и калий способствуют выведению лишней жидкости;
-
Разжижающее свойство — салицилаты улучшают текучесть крови;
-
Спазмолитическое действие — эфирные масла и флавоноиды расслабляют гладкую мускулатуру сосудов и ЖКТ;
-
Поддержка ЖКТ — дубильные веществ образуют защитную пленку, уменьшая раздражение желудка и кишечника;
-
Гепатопротекторное действие — антиоксиданты защищают клетки печени и поддерживают ее работу;
-
Укрепление иммунитета — витамин C, флавоноиды и фенолы стимулируют защитную реакцию организма;
-
Регенерирующее свойство — дубильные вещества ускоряют заживление кожи и уменьшают воспаление;
-
Противогрибковая активность — фенольные соединения и эфирные масла подавляют рост грибковых микроорганизмов.
Применение таволги в народной медицине

Таволга считается универсальным средством: в народной медицине ее применяют при лихорадке, простудных заболевания и воспалениях. Из ее цветков и верхушек готовят настои и отвары, делают мази и травяные сборы.
- В народе таволгу называют лабазником и связано это с местом ее произрастания — ее можно найти в сырых луговых местах. Со старославянского «таволга» означает «влажная низина».
Настои применяют, чтобы уменьшить жар, боль и отеки, которые могут возникнуть при ОРВИ. Отвары же используют для улучшения пищеварения и снижения спазмов желудка.
На основе таволги делают мази, которые применяют при воспалениях суставов, мышечных болях и кожных раздражениях. Они обладают легким противовоспалительным и обезболивающим действием, а также помогают ускорить процесс заживления.
Как заготовить и хранить таволгу
Соцветия, корни и часть листьев таволги аккуратно срезают в сухую погоду, а затем обрабатывают и убирают поврежденные части. Растение выкладывают на бумаге и сушат в тени в темном проветриваемом месте, периодически переворачивая.
- Когда таволга «будет готова», ее цветки станут хрупкими. Следите, чтобы они не пересохли и не превратились в порошок.
Засушенную таволгу следует хранить в плотно закрытых бумажных пакетах, тканевых мешочках или стеклянных банках. Их помещают в сухое, темное прохладное место, где сырье может храниться до 2 лет.
Важные противопоказания и возможный вред
При неправильном применении или хранении таволга может спровоцировать расстройства ЖКТ и ухудшение самочувствия. В редких случаях возможны аллергические реакции, вплоть до бронхоспазма.
- Взрослым можно пить половину стакана (150 мл) настоя или отвара таволги в сутки, а детям до 12 лет давать растение не рекомендуют. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.
Лабазник может причинить серьезный вред при ряде заболеваний и состояний, поэтому его применение ограничено. Основные противопоказания:
-
Аллергия, индивидуальная непереносимость — расстройства ЖКТ, кожные высыпания, отеки;
-
Беременность и кормление грудью — может измениться состав молока и повышать тонус матки;
-
Хронические запоры — таволга усугубляет состояние и усиливает симптомы;
-
Гипотония — может снижаться артериальное давление;
-
Нарушения свертываемости крови — может увеличиваться риск кровотечений;
-
Обострения заболеваний ЖКТ — может раздражаться слизистая внутренних органов.
Рецепты с таволгой
Мазь с таволгой
Таволга помогает успокоить и смягчить кожу, поэтому из нее часто делают мази. Средства используют при раздражении, сухости, мелких трещинах, воспалениях, шелушении после холода или солнечного ожога.
-
Ингредиенты: 1 столовая ложка сушеной таволги, 50 г аптечного вазелина;
-
Способ приготовления: таволгу измельчите порошок, а вазелин растопите на водяной бане. Смешайте все ингредиенты и подержите на слабом огне 10 минут, не доводя до кипения. Готовое средство переложите в чистую баночку;
-
Как использовать: наносите тонким слоем 2 раза в день на чистую кожу.
Травяной сбор из таволги, мелиссы и пустырника
В сочетании с другими растениями лабазник усиливает свои свойства, поэтому его часто кладут в травяные сборы для общеукрепляющего и седативного эффекта.
-
Ингредиенты: 5 г таволги, 5 г листьев мелиссы, 4 г пустырника, 500 мл воды;
-
Способ приготовления: залейте все травы кипятком и настаивайте под крышкой в течение 20 минут. Готовый сбор процедите;
-
Как использовать: пейте по 1/2 стакана 2 раза в день — вечером и перед сном после еды.
Компрессы с таволгой
Таволга обладает мягким противовоспалительным действием, поэтому компрессы с растением помогают уменьшить боль, отечность и ускорить восстановление после ушибов и растяжений.
-
Ингредиенты: 300 мл воды, 2 столовые ложки таволги;
-
Способ приготовления: залейте цветки кипятком и прогрейте на медленном огне 10 минут. Остудите, процедите и смочите в теплом отваре ткань или марлю;
-
Как использовать: прикладывайте смоченную ткань к ушибленному месту на полчаса 2 раза в сутки до полного выздоровления.
Чай из таволги и шиповника
Чаи на основе этих растений полезны в сезон простуд и во время восстановления после болезней. Шиповник насыщает напиток витамином C, а таволга укрепляет иммунитет.
-
Ингредиенты: 2 чайные ложки таволги, 1 столовая ложка шиповника, 300 мл воды;
-
Способ приготовления: залейте шиповник горячей водой и прокипятите 5-7 минут. Добавьте таволгу, накройте крышкой и настаивайте 15 минут.
-
Как использовать: пейте по 1 стакану 1-2 раза в день после еды, пока не восстановитесь.
Настой из таволги
Таволга способна облегчить симптомы ОРВИ — уменьшить ломоту, головную боль, першение в горле и температуру.
-
Ингредиенты: 1 столовая ложка таволги, 250 мл воды;
-
Способ приготовления: залейте таволгу горячей водой и настаивайте 20 минут под крышкой. Готовое средство процедите и остудите;
-
Как использовать: пейте по 1/3 стакана 3 раза в сутки между приемами пищи.
Список литературы
Цугкиев Б.Г., Гагиева Л.Ч., Созанов Ц.У., Караев К.Г. Содержание металлов и БАВ в лабазнике вязолистном. — 2017.
Шалдаева Т.М. Фенольные соединения и антиоксидантная активность некоторых видов рода Filipendula Mill. — 2018.
Авдеева Е.Ю. Биологическая активность Filipendula ulmaria. — 2010.
Ражабова ДМ., Кароматов И.Д., Асадова Ш.И. Новое средство с адаптогенными свойствами — таволга зверобоелистная, лабазник. — 2018.
Дубашинская Н.В., Юркевич А.А. Лабазник вязолистный: химический состав и фармакологическая активность. — 2017.
Величко Н.А. Лабазник вязолистный как ингредиент цветочного чая. — 2014.
Подписывайтесь
на нашу рассылку
При подписке вы принимаете условия
Политики конфиденциальности и Обработки персональных данных
Укажите свои контактные данныи мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Ваши данные успешно отправлены
Новый адрес добавлен.
Ваш адрес обновлен.
Как увеличить скидку?
После 1 покупки - постоянная скидка 5%
После 2 покупки - постоянная скидка 7%
После 3 покупки - постоянная скидка 10%
После 4 покупки - постоянная скидка 15%
ПОДАРОК к 5 заказу - Натуральный коллаген 1 кг
Учитываются заказы на сумму от 5000 рублей*
За что начисляются бонусы?
Бонусы за приглашенных друзей
1 друг = 1000 бонусов