BCAA комплекс аминокислот со вкусом арбуза 300 г.

Оценка товара

Польза

Способствует росту мышечной массы при регулярных силовых тренировках
Помогает уменьшить мышечный дискомфорт после тренировок
Помогает сохранить мышечную массу при снижении калорийности рациона
Поддерживает физическую и умственную работоспособность при длительных нагрузках
Помогает восполнить поступление незаменимых аминокислот BCAA
Способствует восстановлению мышц после интенсивных физических нагрузок

Вкус

Объем 600 гр 300 гр

1 050 ₽

Бесплатная доставка от 5 990 ₽ по России и СНГ

Состав

L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, аскорбиновая кислота, мальтодекстрин, натуральный ароматизатор «Арбуз». В суточной дозе (6 г, 2 мерные ложки) содержится 2500 мг L-лейцина, 1250 мг L-изолейцина, 1250 мг L-валина и 90 мг витамина С.

Способы применения

Взрослым по 6 г порошка (2 мерные ложки) растворить в 100–200 мл воды или другого напитка. Принимать между приемами пищи, за 30–45 минут до тренировки или сразу после нее. В приготовленном продукте возможен осадок — перед употреблением взбалтывать. Продолжительность приема и повторные курсы определяются индивидуально.

Способы хранения

Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°C.

Срок годности

24 месяца с даты изготовления.

Адрес производства

ООО "Натуральное здоровье", 425090, Россия, Республика Марий Эл, Звениговский район, пгт Красногорский, ул. Александрова, д.8 Тел. +7 (800) 101-59-23

Сертификат соответствия

СГР БЦАА (1)_page-0001.jpg

Сертификат Халяль

Сертификат Приложение

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Что такое BCAA?

BCAA — это комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина, которые организм не синтезирует самостоятельно. Во время интенсивных физических нагрузок мышцы активно используют BCAA, поэтому их дополнительный прием помогает поддерживать восстановление, сохранять мышечную массу и быстрее возвращаться к тренировкам. Классическое соотношение 2:1:1 обеспечивает оптимальный баланс аминокислот и считается наиболее изученной формулой BCAA. Порошковая форма быстро растворяется и подходит для приема до, во время или сразу после тренировки, а витамин C в составе дополняет формулу антиоксидантной поддержкой.

6 направлений поддержки

Мышечная масса и синтез белка

Лейцин — ключевая аминокислота BCAA, которая запускает процессы, необходимые для образования новых мышечных белков и роста мышечной ткани при тренировках.

Восстановление после тренировок

BCAA помогают восполнять аминокислоты, которые мышцы используют во время нагрузки, поддерживая их восстановление после интенсивных тренировок.

Сохранение мышечной массы при снижении калорийности рациона

При дефиците калорий организму сложнее поддерживать мышечную ткань, поэтому достаточное поступление BCAA помогает восполнять запас незаменимых аминокислот.

Работоспособность при длительных нагрузках

BCAA участвуют в энергетическом обмене мышц и помогают поддерживать выносливость при продолжительных тренировках.

Энергообеспечение мышц

Изолейцин и валин могут использоваться мышцами как дополнительный источник энергии во время длительной физической активности.

Антиоксидантная защита

Витамин C помогает защищать клетки от окислительного стресса, который усиливается при интенсивных физических нагрузках.

Активные компоненты в суточной порции (6 г, 2 мерные ложки)

L-лейцин2500 мг

L-изолейцин1250 мг

L-валин1250 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)90 мг

Форма выпуска — порошок для растворения в воде.

Форма выпуска — порошок

Для тех, кто выбирает комплексную формулу

Дополнен витамином C для антиоксидантной защиты

Легко включить в рацион

Удобно добавлять в воду и другие напитки

Подходит для курсового приема

Форма рассчитана на регулярное применение

Как принимать

Взрослым — по 6 г порошка (2 мерные ложки) растворить в 100–200 мл воды или другого напитка. Принимать между приемами пищи, за 30–45 минут до тренировки или сразу после нее. Перед употреблением взбалтывать — возможен осадок. Максимальный эффект достигается в сочетании с регулярными физическими тренировками.

Частые вопросы

Через сколько будет заметен эффект?

Уменьшение мышечного дискомфорта после тренировки может ощущаться уже в первые сутки регулярного приема, а влияние на рост мышечной массы проявляется постепенно, на протяжении нескольких недель регулярных тренировок. Стоит помнить, что результаты индивидуальны.

Нужно ли принимать BCAA только во время тренировок?

Эффекты BCAA наиболее выражены именно в сочетании с физической нагрузкой — прием без регулярных тренировок не даст того же результата.

Чем BCAA отличаются от протеина?

Протеин содержит полный комплекс аминокислот, необходимых организму, а BCAA — только три ключевые аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. BCAA удобно использовать как дополнительный источник аминокислот во время тренировок и при высоких физических нагрузках.

Что выбрать: BCAA в порошке или капсулах?

Обе формы содержат одинаковые аминокислоты, но отличаются удобством приема. Порошок подходит тем, кто предпочитает напитки во время тренировки и хочет выбрать вкус. Капсулы удобны для поездок, зала и ситуаций, когда нет возможности приготовить напиток.

Кому подходят BCAA?

BCAA могут быть полезны людям, которые регулярно занимаются силовыми тренировками, интенсивным спортом или испытывают повышенные физические нагрузки и хотят дополнительно поддерживать мышцы.

На сколько хватает упаковки?

При суточной дозе 6 г упаковки 300 г хватает на 50 дней, а упаковки 600 г — на 100 дней.

БАД. Не является лекарственным средством. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется консультация специалиста. Срок годности — 24 месяца.

Научные исследования

▶

Мышечный дискомфорт

Источник:

Khemtong C. et al., Nutrients, 2021

Метаанализ 9 исследований у тренированных мужчин показал: приём BCAA снижал уровень креатинкиназы через 24, 48 и 72 часа после силовой нагрузки, а также уменьшал мышечную боль в первые 24 часа по сравнению с плацебо.

▶

Восстановление после повреждения мышц

Источник:

Salem A. et al., Sports Medicine - Open, 2024

Метаанализ 18 исследований с метарегрессией подтвердил снижение креатинкиназы сразу и через 72 часа после нагрузки, а также значимое уменьшение мышечной боли (DOMS) на протяжении 24–96 часов. Более высокие дозы и длительный приём до тренировки усиливали эффект.

▶

Работоспособность

Источник:

Newsholme E.A., Blomstrand E., The Journal of Nutrition, 2006

Обзор описывает механизм: рост соотношения свободного триптофана к BCAA во время длительной нагрузки повышает синтез серотонина в мозге и способствует центральной усталости. Приём BCAA теоретически противодействует этому. При этом влияние на реальную спортивную работоспособность у людей подтверждается не во всех исследованиях одинаково.

Отзывы наших покупателей

Дамир
BCAA комплекс аминокислот со вкусом арбуза 300 г.

Комментарий
Раньше на второй день после качалки ходил разбитый. С этими BCAA восстановление быстрее – успеваю и работать, и трениться. Вкус норм, без послевкусия.

Читать полностью

Алмаз
BCAA комплекс аминокислот со вкусом арбуза 300 г.

Комментарий
Пью эти BCAA уже месяц – реально чувствую разницу! После трени мышцы почти не болят. Вкус арбуза приятный, без химии. Рекомендую!

Читать полностью

Егор
BCAA комплекс аминокислот со вкусом арбуза 300 г.

Комментарий
Заметил, что даже при интенсивных интервалах не «закисляюсь» так быстро, как раньше. Жена ворчит, что банка слишком быстро заканчивается – потому что пью не только на тренировках, но и вместо лимонада

Читать полностью