Важность витамина D!

Дефицит витамина D снова стал серьезной медицинской проблемой мирового масштаба. Он наблюдается примерно у одного миллиарда людей по всему миру. Некоторые эксперты считают, что причиной служат низкий уровень потребления витамина D в сочетании с уменьшением воздействия солнечного воздействия.
При длительном дефиците витамина D у младенцев и детей возможно развитие рахита — заболевания, характеризующегося мягкостью костной ткани и деформациями костей (например, изогнутыми ногами). У взрослых долгий дефицит витамина D чреват остеомаляцией — болезнью, при котором костная ткань становится слабой и мягкой, что может привести к частым переломам.
Важность витамина D для организма
- Помогает снижать риск развития определенных аутоиммунных заболеваний (например, рассеянного склероза).
- Защищает организм от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, деменции и некоторых видов рака.
- Необходим не только для здоровья костей и мышц.
- Укрепляет нервную и иммунную систему.
Продукты, богатые витамином D
1. Жирная рыба (лосось, форель).
2. Жир печени трески. Её получают из печени тресковых. Используется для профилактики и лечения рахита.
3. Грибы.
4. Яйца.
5. Йогурт. Содержит кальций, белок и полезные для кишечника пробиотики. В зависимости от типа и производителя, одна порция йогурта содержит около 10-20% суточной нормы витамина D.
Подписывайтесь
на нашу рассылку

При подписке вы принимаете условия
Политики конфиденциальности и Обработки персональных данных
Отзывы наших покупателей
Похожие статьи

Генеральный директор Natural Health обсудил развитие деловых связей с представителями Республики Таджикистан
В рамках визита в Республику Таджикистан компания ООО “Натуральное здоровье” провела встречу с первым заместителем Министерства здравоохранения...

ХV Международный экономический форум «Россия – Исламский мир: KazanForum»
С 14 по 19 мая в МВЦ «Казань Экспо» прошел ХV Международный экономический форум «Россия – Исламский мир: KazanForum».
Ежегодно компания...

Генеральный директор компании "Натуральное здоровье" Сергей Патраков подписал партнерское соглашение с одним из крупнейших торговых холдингов Туркменистана
15 марта в городе Ашхабад состоялось восьмое заседание Совместной туркмено-татарской рабочей группы по торгово-экономическому, научно-технич...
Награждение генерального директора ООО «Натуральное Здоровье» Патракова С.А. за вклад в реализацию инвестиционных проектов
Награждение генерального директора ООО «Натуральное Здоровье» Патракова С.А. за вклад в реализацию инвестиционных проектов
Хочу подписаться
Покупка в 1 клик
Укажите свои контактные данныи мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Отлично!
Ваши данные успешно отправлены
Отлично!
Новый адрес добавлен.
Отлично!
Ваш адрес обновлен.
Как увеличить скидку?
После 1 покупки - постоянная скидка 5%
После 2 покупки - постоянная скидка 7%
После 3 покупки - постоянная скидка 10% + В ПОДАРОК Натуральный коллаген 1 кг
После 7 покупки - постоянная скидка 12%
После 10 покупки - постоянная скидка 15% + В ПОДАРОК две анатомические подушки Somnium 7.0
За что начисляются бонусы?
Бонусы за приглашенных друзей
1 друг = 500 бонусов