Укропная вода: от чего помогает, как приготовить и правильно принимать

Колики у младенцев — одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются молодые родители в первые месяцы жизни малыша. На помощь в такой ситуации может прийти необычное средство народной медицины — укропная вода. Это средство используется уже более полутора столетий и остается популярным при проблемах пищеварения у младенцев и взрослых.  

В этой статье мы подробно разберем, что представляет собой укропная вода, при каких состояниях она помогает и как правильно ее использовать.

Что такое укропная вода?

Укропная вода готовится не из обычного укропа, а из фенхеля — растения, которое называют аптечным укропом. Фенхель обладает выраженными лечебными свойствами благодаря биологически активным веществам.

Аптечная укропная вода — водный раствор эфирного масла фенхеля. Основной компонент — анетол, который составляет до 70% от состава масла и обеспечивает спазмолитический и ветрогонный эффекты. Также присутствуют фенхон, лимонен, флавоноиды, органические кислоты, витамины В и С, минералы — калий, кальций, магний.

Основные компоненты эфирного масла фенхеля представлены в  таблице. Содержание компонентов может варьироваться в зависимости от сорта фенхеля, условий выращивания, времени сбора и метода экстракции эфирного масла.

От чего помогает укропная вода: основные показания к ее приему

Укропная вода применяется как натуральное ветрогонное и спазмолитическое средство при функциональных расстройствах пищеварения. Основное показание — метеоризм, избыточное скопление газов с вздутием живота и дискомфортом. Анетол расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и способствует отхождению газов. Средство помогает при кишечных коликах, снимая болезненные спазмы.

Другие полезные свойства уровней воды:

• Используется при диспепсии — затрудненном пищеварении, тяжести в желудке;

• Благодаря желчегонному действию улучшает переваривание жирной пищи;

• Обладает мочегонным эффектом при незначительных отеках;

• Оказывает седативное действие при стрессах.

Укропная вода при грудном вскармливании

В период лактации укропная вода помогает справиться с проблемами пищеварения у самой женщины — запорами, вздутием живота, которые часто возникают после родов. Фенхель способствует улучшению лактации, хотя научных данных, однозначно подтверждающих этот эффект, недостаточно. Важно, что активные компоненты проникают в грудное молоко и попадают в организм ребенка, оказывая мягкое ветрогонное действие.

Укропную воду младенцу можно давать в чистом виде или смешать с грудным молоком. Важно начинать с маленьких дозировок и давать ребенку четверть чайной ложки. Нужно следить за реакцией малыша, при появлении сыпи или беспокойства прием прекратить.

Начинать прием укропной воды можно через 10–14 дней после родов. Рекомендуемая дозировка — 1 столовая ложка 2–3 раза в день перед едой.

Укропная вода для новорожденных: чем она полезна?

Колики беспокоят большинство младенцев в первые месяцы жизни из-за незрелости пищеварительной системы. Приступы начинаются к концу первого месяца, проявляются плачем в вечернее время, беспокойством, поджиманием ножек.

Укропная вода традиционно используется для облегчения симптомов благодаря спазмолитическому и ветрогонному действию. Средство расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, облегчает отхождение газов, снижает боль, способствует нормализации микрофлоры.

Современная педиатрия относится к укропной воде неоднозначно — некоторые врачи считают научных доказательств недостаточно и рекомендуют немедикаментозные методы: правильное прикладывание к груди, выкладывание на животик, массаж. Однако многие родители отмечают положительный эффект у своих детей. 

Укропная вода взрослым: особенности

Укропная вода полезна взрослым при:

• Метеоризме;

• Вздутии живота;

• Легких спазмах кишечника;

• Синдроме раздраженного кишечника;

• Стрессе.

Средство помогает справиться с диспепсией, улучшает отток желчи после жирной пищи. Мочегонный эффект способствует выведению лишней жидкости и уменьшению отечности.

Наружно укропная вода используется для протирания жирной кожи лица, полоскания рта при легких воспалениях, промывания глаз при усталости.

Как приготовить укропную воду в домашних условиях

Укропную воду можно купить в аптеке готовой или приготовить самостоятельно. Для домашнего приготовления нужны качественные семена фенхеля из аптеки и чистая вода.

Классический рецепт: 1 чайную ложку семян слегка раздавить в ступке, залить стаканом кипятка в стеклянной посуде, накрыть крышкой и настоять 20–30 минут, процедить через марлю. Готовый настой перелить в чистую посуду из темного стекла. Хранить воду нужно в холодильнике не более 24–48 часов. Перед применением подогреть до комнатной температуры.

Можно приготовить из аптечного эфирного масла фенхеля: на 100 мл воды добавить 1 каплю масла, тщательно перемешать. Такой раствор хранится до 30 дней в холодильнике.

При приготовлении важно соблюдать чистоту — мыть руки, использовать стерильную посуду, особенно для младенцев.

Как давать укропную воду новорожденному и пить взрослому: дозировки

Дозировка зависит от возраста. Для новорожденных начинают с нескольких капель или четверти чайной ложки для проверки на аллергию. При отсутствии негативных реакций дозу увеличивают. 

Дозировка укропной воды в зависимости возраста:

• Детям первого месяца жизни по половине чайной ложки 3–4 раза в день перед кормлением. С возрастом увеличивают до 1 чайной ложки 4–6 раз в день. Максимум для грудничков — 5–6 чайных ложек в сутки;

• Детям от 1 года до 3 лет  — по 1–2 столовой ложке 3–4 раза в день;

• Детям от 3 лет — 50 мл 3 раза в день;

• Взрослым — по 100 мл настоя 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Пить средство необходимо в теплом виде. Действие начинается через 15–20 минут — облегчается отхождение газов, уменьшается вздутие и спазмы. Курс от нескольких дней до месяца.

При отсутствии эффекта за 3–5 дней или ухудшении состояния прекратить прием и обратиться к врачу.

Прием укропной воды новорожденным: практические советы

В первый раз укропную воду новорожденному дают в минимальной дозировке — несколько капель или четверть чайной ложки. При отсутствии сыпи, покраснений и беспокойства в течение суток дозу постепенно можно увеличивать до возрастной нормы. 

Оптимальное время — за 15–20 минут до кормления на пустой желудок. Средство дают с ложечки или из шприца без иглы, аккуратно в уголок рта. Если малыш отказывается, укропную воду можно смешать с грудным молоком или смесью. Температура средства должна быть теплой, около 36–37 градусов.

После приема следует подержать малыша вертикально несколько минут для облегчения отхождения воздуха. Эффект наступает через 15–20 минут — ребенок начинает выпускать газы, животик становится мягким, беспокойство уменьшается. Давать можно 3–6 раз в день по необходимости, не превышая максимальную суточную дозу.

Как пить укропную воду взрослым правильно?

Взрослым для достижения ветрогонного и спазмолитического эффекта рекомендуется принимать укропную воду курсом, а не разово. Стандартная схема: по 100 мл теплого настоя 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Противопоказания и возможный вред укропной воды

Укропная вода имеет противопоказания и при неправильном использовании может принести вред.

Основное противопоказание — индивидуальная непереносимость фенхеля или аллергия на зонтичные растения (укроп, петрушка, сельдерей, морковь). Аллергия проявляется сыпью, покраснением, зудом, отечностью, редко затруднением дыхания. При любых подозрительных симптомах прием немедленно прекратить. 

Другие противопоказания к применению укропной воды:

• Низкое давление;

• Гастрит с повышенной кислотностью и язва в обострении;

• Беременность.

При грудном вскармливании применение возможно с наблюдением за реакцией ребенка. Не рекомендуется превышать дозировки — избыток эфирных масел вызывает раздражение слизистой, тошноту, головокружение. У детей передозировка может усилить колики.

Список литературы