Почему сохнут губы: причины и решения

Насущной проблемой зимнего периода является сухость губ: сильное отопление в доме и морозный уличный воздух, как правило, негативно влияют на их увлажненность. В статье подробнее рассмотрим причины сухости губ, домашний уход за ними и возможное лечение.

Главные причины, почему губы сохнут и шелушатся

Сухость и шелушение губ могут быть вызваны рядом причин, которые принято подразделять на внешние и внутренние. 

Внешние причины 

Ко внешним факторам, влияющим на плохое состояние губ, относят:

• Условия внешней среды: низкая температура воздуха в зимний период, пониженная влажность, сильный ветер, а также воздействие солнечных лучей;

• Косметические средства: неправильно подобранный уход за кожей губ и полостью рта с некачественными или неподходящими компонентами в составе;

• Особенности поведения: постоянное облизывание и покусывание губ, употребление острой пищи, курение и дыхание через рот. 

Все эти факторы оказывают негативное влияние на кожу губ, что приводит к их сухости и образованию шелушений. Частоту такого воздействия необходимо снижать: следить за своими вредными привычками и качеством используемых косметических составов. 

Внутренние причины

Помимо внешних факторов причинами сухости губ могут являться и внутренние проблемы. Они показывают состояние организма в целом. К ним относятся: 

• Кожные заболевания: атопический дерматит (экзема), псориаз;

• Хейлит: может быть как самостоятельным воспалительным заболеванием кожи и слизистой губ, так и «предвестником» других болезней; 

• Дефицитное состояние организма: дефицит витаминов и минеральных веществ:

• Неправильное питание: ограниченные диеты и вредная пища;

• Обезвоживание организма;

• Грибковые или бактериальные инфекции, а также вирус герпеса.

Почему сохнут губы у женщин: особые причины

Женский организм имеет ряд особенностей, которые оказывают влияние на состояние губ. Так, причиной сухости у женщин может являться гормональные изменения, например, беременность и завершение репродуктивного возраста  (менопауза).

Другая причина, тревожащая женщин — возрастные изменения, при которых выработка гиалуроновой кислоты и коллагена в организме замедляется, что способствует потере влаги. 

Почему сохнут губы у мужчин

Зачастую именно женщины обращают внимание на состояние губ, однако мужчины также сталкиваются с сухостью и шелушением кожи. Причиной плохого состояния кожи губ у мужчин является пренебрежение к уходу и отсутствие привычки использовать увлажняющие средства. 

Мужчины считают использование бальзамов для губ недостаточно «мужским» поведением, поэтому обращаются к уходовым средствам только в случае крайней раздраженности кожи.

Работа на свежем воздухе — также частая причина сухости губ. Ветер, мороз и перепады температуры оказывают комплексное негативное воздействие на кожу.

Почему сохнут и трескаются губы у ребенка 

Кожа ребенка тоньше и нежнее кожи взрослого, поэтому она подвержена большей раздражительности и сухости. Необходимо понимать причины сухости губ ребенка:

• Дети зачастую склонны неосознанно покусывать и облизывать губы, находясь в возбужденном состоянии, что приводит к пересыханию кожи и шелушениям;

• Дети проводят длительное время на открытом воздухе: во время игр на площадке и прогулок в детском саду;

• Недостаток влаги способствует сухости кожи и потери эластичности.  

Раздраженное состояние губ способно вызывать неприятные ощущения и боль у ребенка, поэтому важно обращать особое внимание на состояние кожи малыша.

Почему сохнут уголки губ (заеды)

Ангулярный хейлит, или по-другому заеды, проявляется раздражительностью, покраснением и трещинками в уголках губ, что может приносить человеку дискомфорт. На появление заед могут влиять как климатические факторы,  так и иные, например, привычка покусывать и облизывать губы, проблемы с зубами, различные инфекции и снижение иммунитета. 

При появлении заед стоит обратиться к врачу, который выяснит причину их возникновения и назначит необходимое лечение. 

Какого витамина не хватает, если сохнут губы?

Помимо внешних факторов воздействия одной из частых причин сухости губ является недостаток ряда витаминов:

Дефицит указанных витаминов негативно влияет на кожу губ, что способствует их сухости и раздраженности. 

Что делать и чем лечить сухие губы

Первая помощь и домашний уход

Для выбора правильного ухода за губами и лечения кожи стоит определиться с причинами появления сухости. Если причина сухости губ кроется в воздействии внешних факторов, стоит рассмотреть следующие способы ухода за ними:

• Используйте уходовые бальзамы и помады для губ. Правильно подобранные средства с хорошим составом будут способствовать смягчению и увлажнению кожи, борясь с сухостью. Мази и бальзамы помогут быстро увлажнить и напитать губы;

• Наладьте питание. Следует ограничить потребление острой и соленой пищи, которая может вызывать сухость кожи;

• Контролируйте вредные привычки. Исключение привычки облизывать, кусать губы и сдирать корочки будет способствовать улучшению состояния кожи и позволит ей восстановиться;

• Избегайте обезвоживания. Недостаток влаги негативно влияет на регенерацию кожи, а ороговевшие частички при обезвоживании остаются на губах.

Лечение у специалистов

Если домашний уход за кожей губ не помогает, а сухость сопровождается трещинками и раздражением,  то необходимо обратиться за помощью к специалисту, который обозначит основные причины сухости губ и подберет грамотный домашний уход и лечение. Помочь в данном вопросе сможет стоматолог-терапевт, дерматолог или психотерапевт, если сухость губ вызвана патологическими привычками человека, связанными, например, со стрессом. 

Профилактика: что делать, чтобы губы больше не сохли

Определим основные моменты, которые способны помочь при профилактике сухости губ. 

Защита кожи от холода. В морозное и ветреное время защите кожи стоит уделять особое внимание. Для предотвращения сухости кожи губ можно использовать высокие шарфы и шапки-балаклавы. Такие аксессуары особенно важны для маленьких детей — их кожа тоньше и чувствительней.

Отшелушивание. Для поддержания красоты и здоровья губ можно использовать мягкие отшелушивающие скрабы. Скраб следует применять пару раз в неделю: легкими массирующими движениями нанесите его на губы и смойте теплой водой. Это позволит убрать ороговевшие частички кожи, что сделает губы мягкими и ухоженными. 

Увлажнение. Наносите питающий бальзам при выходе на улицу и обновляйте его в течение дня. Для глубокого увлажнения рекомендуется использовать маски для губ, которые интенсивно напитывают кожу и разглаживают ее. 

Воздержитесь от воздействия на кожу. Старайтесь не кусать и не облизывать губы, а также не трогайте их руками. Постоянное механическое воздействие на кожу замедляет процесс ее обновления. Вполне возможно, что такие действия имеют психологические причины и являются способом снять стресс, в таком случае следует обратиться к психотерапевту.  

Список литературы: